Después del primer año de matrimonio, los cónyuges se acostumbran el uno al otro, la vida se ajusta, pero falta algo. La familia no puede estar llena si las piernas pequeñas no corren por la casa. Afortunadamente, recientemente, cada vez más parejas se están acercando más conscientemente a la cuestión de cómo concebir un niño sano.
Cómo concebir un niño: consejos
Prácticamente todos los consejos de los médicos sobre cómo quedar embarazada son los siguientes:
- Presta atención a tu salud. Fumar o el alcohol ayudan poco en este caso, no debemos olvidarnos de las campañas planificadas a los médicos, el deporte solo es bienvenido.
- Es importante que una mujer pierda peso. Cómo comer bien para quedar embarazada es, de hecho, la cuestión de cómo comer bien, para normalizar su peso y para aliviar el cuerpo.
- Verifique si hay infecciones, como VIH, hepatitis o sífilis.
- El examen de un especialista es necesario no solo para determinar el motivo por el que no se concibe, sino también para prevenir problemas posteriores en el embarazo.
Cómo quedar embarazada: consejo de un ginecólogo
Si, en un estilo de vida saludable, no puede concebir un ciclo menstrual normal, comuníquese con un ginecólogo, él le dirá cuál es el problema y cómo quedar embarazada correcta y rápidamente. Los ginecólogos tienen sus propios "secretos", cómo quedar embarazada:
- Si tomó medicamentos hormonales, planifique el embarazo no antes de un ciclo, es más seguro para el bebé y más fácil de concebir.
- Para aumentar las posibilidades de quedar embarazada, coma tantos alimentos con ácido fólico como sea posible: repollo, zanahorias, remolachas, guisantes y legumbres, semillas y nueces, estos son los elementos de una dieta saludable, ayudarán a concebir adecuadamente a un niño, y perderán peso y ajustarán trabajo de intestinos de la futura madre.
- A menudo se ignora el consejo de un ginecólogo: antes de quedar embarazada, cúrate a ti mismo y a tu cónyuge en todos los centros de enfermedades, especialmente si las enfermedades son crónicas.
- ¿Cómo es posible quedar embarazada si el organismo de mamá o papá simplemente se agota con el trabajo y todas las tensiones? Antes de concebir un niño sano, los propios padres deben estar sanos y descansados, así que recuerde las vacaciones.
- Para concebir adecuadamente a un niño, al menos dos meses controlan claramente la temperatura basal de la ovulación.
Cómo quedar embarazada: consejos populares
Cuando los doctores no pudieron infundir suficiente confianza, y la paciencia ya está llegando a su fin, muchas parejas recurren a métodos de abuela. Considere varios consejos populares sobre cómo quedar embarazada:
- Esporas Este té ayudará con la infertilidad: preparar 2 tazas de esporas 2 tazas de agua hirviendo, después de 4 horas de insistir, beba este té 3-4 veces al día antes de comer.
- Para concebir adecuadamente a un niño, trate de comer tanta vitamina E como sea posible, es el principal "regulador" del fondo hormonal del cuerpo femenino.
- Sería bueno beber una infusión de borraja. Esta infusión no solo ayuda a quedar embarazada más rápido, sino que también cura muchas enfermedades femeninas. Receta: 2 cucharadas las cucharas de esta hierba deben llenarse con medio vaso de agua y cocinar durante unos 10 minutos. Colar y dejar reposar durante media hora, tomando 4 veces al día con una cucharada.
- Lo que es importante es la actitud psicológica de la mujer: trate de comunicarse más a menudo con mujeres embarazadas, muchos creen que debe sentarse en una silla después de una mujer embarazada o tocar su barriga, muchos piden beber de su taza. Quizás todo esto es superstición, pero si inspiran fe en ti, entonces es completamente permisible.
- En un momento en que no hay mensualmente, beba una infusión de salvia. Para un vaso de agua hirviendo - 1 cda. una cucharada de flores. El curso de tratamiento de 11 días, un día para beber en la mañana y la noche de 1 cda. cuchara.