En invierno, el esquí no solo es una opción ideal para el entretenimiento, sino también una excelente oportunidad para practicar, teniendo una carga en todos los grupos musculares . Es importante saber cómo elegir una cresta de patinaje para encontrar el inventario perfecto para usted.
La peculiaridad del movimiento de cresta es que el empuje de la tierra tiene lugar en el interior de la pista de esquí. También es importante la ruta, que debe estar bien embestida y ancha. Desde los esquís de skate clásicos difieren en que son aproximadamente 15 cm más cortos, tienen un dedo del pie romo, y el centro de gravedad se desplaza por 2,5 cm.
¿Cómo elegir esquís para patinar?
Los expertos recomiendan abordar la elección del equipo de manera responsable, basándose en indicadores individuales. Para empezar, me gustaría decir sobre el precio, ya que muchos creen que cuanto más caros sean los esquís, mejor. De hecho, esto no es así, y los expertos aconsejan a los recién llegados a comprar opciones de presupuesto, entre las que puede encontrar un buen equipo. Otro buen consejo: si el peso del atleta es más de 70 kg, es mejor elegir esquís de la categoría de precio medio, que son más duraderos.
Si está interesado en qué esquís elegir para la cresta, preste atención a los siguientes indicadores:
- Longitud Para calcular este valor, es necesario hacer un cálculo simple, es decir, para el crecimiento es necesario agregar 10-12 cm.
- Rigidez . Este parámetro debe elegirse según el peso del esquiador. Por ejemplo, si una persona con poco peso elige esquís duros para sí mismos, no se presionarán contra el suelo y el viaje será incómodo. Para aquellos que solo quieren ir a esquiar, vale la pena elegir opciones medio duras. Es importante decir que los esquís duros a menudo se resbalan, y que también brotan con un tirón. Hay un consejo sobre cómo elegir esquís para la rigidez del patín: es necesario colocar los esquís en una superficie pareja, ponerse los zapatos y pararse sobre ellos. Después de que el peso se haya distribuido uniformemente con un trozo de papel, mida la longitud del lumen que se forma entre los esquís y el piso. Necesitas hacer esto delante y detrás del arranque. Ideal: cuando la distancia delantera es de 30-40 cm, y la parte trasera, de 10-15 cm. Si transfiere el peso a una pierna, el valor de la luz no debe superar los 10 cm. No todas las tiendas tienen la capacidad de esquiar, por lo que puede usar otra consejo: doble los esquís verticalmente, deslizando las superficies entre sí. Después de eso, ponga sus manos sobre las almohadillas y apriételas. Los adecuados son considerados esquís, si entre ellos había un espacio de 1-2 mm.
- Fuerza Este indicador también depende del peso de una persona, y cuanto más lo es, más fuerte es el equipo.
Hablando sobre qué tipo de principiante necesita para elegir esquís para una carrera de cresta, vale la pena hablar acerca de cómo elegir palos. Vale la pena dar preferencia a las opciones que tocan el hombro.
Otros consejos, que esquís para elegir para un curso de skate:
- Hay dos opciones para la fijación: automática y mecánica. En el primer caso, la fijación se lleva a cabo cuando
El soporte especial se inserta en la ranura especial. Si el accesorio es mecánico, entonces los zapatos se ajustan a mano y esta opción se considera la más confiable. - La elección afectará el material del que está hecho el equipo. En las tiendas puedes encontrar variantes de plástico y diferentes tipos de madera. La primera opción se considera más duradera y duradera, e incluso tales esquís permiten desarrollar una alta velocidad. Es mejor para los principiantes elegir equipos hechos de madera, que es mucho más barato y su rotura no golpeará con fuerza en el bolsillo.
- Las botas de esquí deben ser altas, rígidas y fijas cerca del tobillo.