¿Cómo medir la temperatura basal para el embarazo?

Esas mujeres que esperan la maternidad no pueden esperar a saber antes si la concepción ha ocurrido o no. Hay diferentes formas de determinar el embarazo . Algunas personas saben que medir la temperatura basal (BT) ayudará a determinar si se ha producido la fertilización. Pero para realizar este procedimiento, es necesario tener en cuenta algunos factores.

¿Cuál es la temperatura basal?

Al principio, será útil comprender qué debe entenderse con ese término. Este concepto denota la temperatura corporal más baja que se mantiene durante el sueño o el descanso. Muy a menudo, se mide en el recto. Sus valores fluctúan, sobre la base de lo cual es posible sacar conclusiones sobre los procesos que ocurren en el cuerpo. Las mediciones diarias deben registrarse en el gráfico de BT.

Después de días críticos, la temperatura basal puede estar en el rango de 36.2 ° C a 36.9 ° C y disminuye gradualmente. En el medio del ciclo, cuando está ovulando, alcanza 37.2-37.4 ° C, y esto se explica por el aumento en la producción de progesterona. Si se realiza la fertilización, el nivel de la hormona sigue siendo alto y la temperatura también se encuentra en elevaciones elevadas. En el caso, cuando la concepción no ha llegado, los indicadores del termómetro caen.

En el embarazo antes del retraso en el gráfico de BT, debe haber una fuerte caída de la temperatura durante 1 día. Esto se llama occidentalización de implantación. Durante este período, hay una liberación aguda de estrógeno, que acompaña a la implantación del óvulo.

Reglas de medición de temperatura base

Tal método es accesible y lo suficientemente simple, pero todavía requiere ciertas condiciones, porque los indicadores pueden estar influenciados por diversos factores externos. Por lo tanto, aquellos que desean saber cómo medir la temperatura basal para determinar el embarazo, vale la pena prestar atención a tales consejos:

Además, aquellos que quieran comprender cómo medir correctamente la temperatura basal durante el embarazo, es importante recordar que la manipulación debe llevarse a cabo temprano en la mañana, inmediatamente después del despertar. Se cree que el tiempo más óptimo para el procedimiento será 6-7 de la mañana. Si una niña se despierta un día y decide tomar medidas a las 9.00, el resultado ya no será indicativo. Es mejor poner un despertador en el tiempo necesario cada día.

Diversos factores externos afectan fuertemente a BT. Por supuesto, nadie es inmune a ellos, por lo que puede recomendar publicar información sobre ellos en el cronograma. Es útil tomar notas sobre tales impactos:

Si la niña en el cuadro vio signos de embarazo y en algún momento comenzó a notar que la temperatura comenzó a disminuir gradualmente, entonces debería consultar a un médico. Esto puede señalar problemas que conducen a un aborto espontáneo.

Si una mujer no puede evaluar los resultados ella misma, tiene dificultades y preguntas, entonces no debe dudar en hacerle preguntas al médico. Él ayudará a analizar el cronograma y a explicar qué es qué.

Los resultados se pueden registrar en papel o almacenados en el teléfono, en una tableta. En la actualidad, se han desarrollado diversas aplicaciones para plataformas Android e iOS que le permiten registrar los datos que ha recibido, crear gráficos gráficos e incluso dar pistas de información. Aquí hay algunas de estas aplicaciones: Eggy, Lady's Days, Period Calendar y otros.