Deseando soportar y dar a luz a un niño sano, las mujeres a menudo se preguntan cómo prepararse para el embarazo. Consideremos este proceso con más detalle, destacando los puntos principales, los medicamentos utilizados, las etapas del período preparatorio.
Pregravid preparación para el embarazo - ¿qué es?
El término "preparación pregravidar" se utiliza para designar un conjunto de medidas destinadas al correcto funcionamiento del organismo, lo que contribuye al inicio del proceso de gestación. Se formó una definición fusionando dos bases sintéticas: "pre" - la anterior, y "gravida" latina - la embarazada. El proceso en sí consta de varias etapas, entre las que se destacan los especialistas en planificación familiar:
- definición de términos favorables para la concepción ;
- evaluación del estado de salud de los futuros padres;
- preparación para la próxima concepción;
- Determinación de los días óptimos para la fertilización del huevo .
Hablando de cómo prepararse para el embarazo, los médicos recomiendan iniciar el proceso a más tardar seis meses antes de la fecha prevista de concepción. Este tiempo es necesario para un examen exhaustivo de ambos cónyuges, el tratamiento de los procesos inflamatorios e infecciosos crónicos identificados en el cuerpo. Inmediatamente pueden convertirse en un obstáculo para el nacimiento de un niño pequeño sano.
Preparación para el embarazo: ¿por dónde empezar?
La preparación del cuerpo para el embarazo debe comenzar con un examen completo de los órganos. Al mismo tiempo, se presta mucha atención al estado del sistema reproductivo, tanto al futuro padre como a la madre. Además, exámenes preventivos de especialistas tales como:
- endocrinólogo;
- cardiólogo;
- oculista;
- el neuropatólogo;
- dentista
Al mismo tiempo, los futuros padres toman pruebas que reflejan el estado y el funcionamiento de los sistemas internos:
- análisis de sangre (general y bioquímica);
- análisis de orina;
- determinación del nivel de hormonas;
- un frotis de la uretra y la vagina (para mujeres);
- un estudio de sangre para la sífilis y otras infecciones sexuales.
¿Cómo prepararse para el embarazo psicológicamente?
Las jóvenes que solo planean convertirse en madres a menudo están interesadas en la respuesta a la pregunta de cómo prepararse para el embarazo moralmente, para ajustarse a un proceso largo y responsable. Los psicólogos observan que, directamente por el estado de ánimo, las creencias de las mujeres a menudo dependen del curso del embarazo. Las condiciones obligatorias son:
- Reducción de situaciones estresantes. Cuanto menos enfrente una mujer las experiencias y el estrés, mejor será su bienestar, lo cual no puede sino reflejarse en el estado del sistema reproductivo. El fondo hormonal estable es la base para una concepción más rápida.
- Reducir la ansiedad para el futuro. Una mujer debe sentir comodidad y placer al mirar sus planes, el futuro. El organismo está organizado de tal manera que no tolera cambios serios que requieren una reestructuración fisiológica, cambios en el modo y el orden del día. Debido a esto, es necesario reducir la escala de los cambios futuros en la propia percepción, comenzando a acostumbrarse a los cambios futuros que ya están en la etapa de planificación infantil.
Vitaminas para el Embarazo Embarazo
La preparación previa a la gravedad para el embarazo implica tomar medicamentos y medicamentos para estimular el sistema reproductivo. Un lugar especial entre tales medicinas está ocupado por complejos vitamínicos. Se recomienda que la recepción de sus médicos comience durante 3-6 meses antes de la concepción planificada. Una vitamina obligatoria es el ácido fólico.
Este compuesto afecta positivamente los procesos reproductivos, ayuda a tener un niño sano. Los médicos recomiendan consumir 400 μg de ácido fólico cada 24 horas. La admisión continúa y después del inicio del embarazo, hasta 12 semanas inclusive. Además del ácido fólico, las siguientes vitaminas son invaluables para una futura madre:
- E: requisito diario de 100-300 UI;
- vitamina D - 400 UI por día;
- K - 1 mg;
- vitamina A - 3000 UI;
- C - 60 mg.
Preparación pre-gravitacional - Drogas
El ácido fólico en preparación para el embarazo no es la única vitamina que necesita el cuerpo. Específicamente para futuras madres, se han desarrollado preparaciones vitamínicas complejas que tienen en cuenta los requerimientos diarios. Ellos equilibran de manera óptima vitaminas y oligoelementos. Esto elimina la necesidad de múltiples medicamentos. Entre los medios populares:
- Alfabeto para mujeres embarazadas;
- Bio-max;
- Vitrum Prenatal ;
- Grageas de Gendevit;
- Complivit Trimestrum 1;
- Materna;
- Selmevit;
- Femibion;
- Elevit Prenatal;
- 9 meses.
Preparación para el embarazo - pruebas
Para prepararse adecuadamente para el embarazo y no perderse momentos importantes, una mujer debe comunicarse con el centro para planificar el embarazo. Tales operan en las grandes ciudades. En su ausencia, una mujer que desea convertirse en madre puede postular a una consulta de mujeres en su lugar de residencia. Las encuestas comienzan con una visita al ginecólogo y un examen en el sillón. Al mismo tiempo, se recogen los frotis en la microflora de la vagina y la uretra para revelar enfermedades crónicas en el sistema reproductivo y la infección. Una mujer es examinada en:
- ureaplasmas ;
- clamidia;
- micoplasma.
Directamente estos patógenos a menudo se convierten en un obstáculo para un embarazo normal. Luego se le da a la niña una dirección para la investigación:
- sangre común;
- bioquímica;
- análisis de orina.
Paralelamente, se usan un grupo sanguíneo y un factor Rh para excluir complicaciones como el conflicto Rh. Otros estudios obligatorios antes de la planificación del embarazo incluyen:
- análisis para hepatitis;
- investigación sobre sífilis (RW);
- análisis para toxoplasmosis;
- análisis para citomegalovirus;
- estudio sobre la rubéola
Preparación para el embarazo - comida
La nutrición particular antes de la concepción de un niño es una de las condiciones para un embarazo exitoso. Por lo tanto, los médicos recomiendan 3 meses antes del inicio del proceso excluir por completo los productos que contienen conservantes, aditivos sintéticos. La comida rápida, los platos grasientos, la salazón y el ahumado deben eliminarse de la mesa. Son difíciles de digerir, prácticamente no hay sustancias útiles. En la dieta, se recomienda a los reproductores que incluyan:
- vegetales frescos;
- fruta;
- productos lácteos;
- pez
- carne baja en grasa.
¿Cómo prepararse para el embarazo después de 40 años?
Respondiendo a la pregunta de una mujer sobre cómo prepararse adecuadamente para el embarazo a esta edad, los médicos dicen que la concepción en sí misma no es deseable. Los temores de los médicos están asociados con los cambios relacionados con la edad en el sistema reproductivo. Las mujeres que han decidido tener un bebé, los médicos recomiendan un examen de laboratorio completo.
Además de los estudios estándar, frotis, antes de prepararse para el embarazo, se recomienda consultar a un centro genético. Después de los 40 años, la probabilidad de desarrollar anormalidades genéticas y enfermedades congénitas en el feto aumenta dramáticamente. Habiendo recibido la conclusión del experto, su aprobación, la futura madre puede planear concebir. Si el médico habla de un alto riesgo de anomalías, es necesario abstenerse del embarazo.
¿Cómo prepararse para el embarazo después de un embarazo rígido?
Ante la desaparición del desarrollo fetal, que quiere evitar la recurrencia de complicaciones, la mujer está interesada en cómo prepararse para el embarazo la próxima vez. Los puntos principales de este proceso son:
- la identificación de la causa que condujo a la violación;
- pruebas de hormonas;
- frotis de la vagina por infección;
- Ultrasonido de los órganos pélvicos;
- investigación genética;
- eliminación del factor que provocó la decoloración.
¿Cómo prepararse para el embarazo después de un aborto espontáneo?
Tener un interés en un médico sobre cómo prepararse para el embarazo después de un aborto, una mujer a menudo recibe recomendaciones sobre la necesidad de protección. Dentro de 6 meses, los ginecólogos no recomiendan planificar un nuevo embarazo. Se necesita tanto tiempo para restaurar completamente el sistema reproductivo a su estado normal. En este momento, se están llevando a cabo estudios para determinar la causa del aborto espontáneo y eliminar los factores provocadores. Hablando sobre cómo prepararse para un embarazo repetido, los médicos indican la necesidad de las siguientes actividades:
- prueba de compatibilidad biológica;
- examen de sangre para coagulación;
- determinar el nivel de hCG en la sangre;
- análisis para anticuerpos;
- estudio del cariotipo;
- Ultrasonido de la pelvis pequeña;
- una prueba de sangre para las hormonas: T3 y T4.