¿Cómo protegerse contra la gripe durante el embarazo?
Quién no dijo eso, pero todos los médicos están de acuerdo en el hecho de que la gripe durante la gestación del bebé es mejor no enfermarse. Y esto se debe no solo a los síntomas graves de la enfermedad, sino también a las complicaciones que pueden causar esta dolencia. Las formas en que una mujer embarazada puede protegerse de la gripe, hay tres que se pueden dividir en categorías:
- Vacunación Hasta la fecha, la vacunación se considera la forma más confiable en la lucha contra la infección de influenza. Sin embargo, vale la pena recordar que uno no debe ser vacunado en el momento álgido de la epidemia, sino más temprano, aproximadamente 4 semanas antes de la posible aparición de la enfermedad. Además, este método solo es adecuado para las mujeres embarazadas que han alcanzado el período de gestación de 14 semanas. Por lo tanto, si decidió que es mejor vacunarse que tener miedo a la infección durante todo el invierno, elija los medicamentos extraños: Begrivac, Influvac, Vaxigripp, etc. No contienen componentes peligrosos.
- Profilaxis de medicación Los principales medicamentos que los médicos recomiendan usar para protegerse contra la influenza durante el embarazo son el interferón y la pomada ocular. Este último tiene un pronunciado efecto antiviral y es uno de los medios más seguros para el embarazo. Se aplica a las fosas nasales 2 veces al día. El interferón se puede encontrar en el medicamento Viferon, que está disponible en supositorios y gel. Los supositorios rectales pueden usarse desde la semana 14 del embarazo hasta 1 supositorio dos veces al día durante 5 días. El gel ayudará a proteger a la mujer embarazada de la gripe, tanto en el 1 trimestre como en los siguientes, y puede usarse por un tiempo prolongado. El esquema de su uso es el mismo que el de la pomada Okoslinovoy: 2 veces al día.
- Profilaxis general Para protegerse de la gripe de una mujer embarazada, ella necesita llevar a cabo ambas medidas dirigidas a la protección máxima de su cuerpo contra portadores externos de la enfermedad, y para fortalecer la inmunidad. Para esto, los médicos recomiendan seguir estas reglas:
- lavarse las manos regularmente con agua y jabón;
- todos los días, enjuague sus pies con agua a temperatura ambiente;
- participar en gimnasia para mujeres embarazadas;
- caminar todos los días durante más de 2 horas al aire libre (excepto en lugares con una gran cantidad de personas);
- duerme bien y elimina el estrés;
- Entrar en la dieta del complejo vitamínico, y es mejor hacer el menú en el que el 50% ocupará frutas y verduras frescas;
- si no hay alergia, una vez al día haga aroma, que se puede respirar con aceites de árbol de té, limón, eucalipto, pino, etc.
- ventile las instalaciones y arregle la limpieza húmeda una vez al día.
¿Cómo proteger a una mujer embarazada de la gripe si uno de los miembros de la familia enferma?
Sin embargo, el momento más difícil es el que causa que la futura momia colisione con los portadores del virus todos los días.
Por lo tanto, nuestras recomendaciones ayudarán a la mujer embarazada a protegerse de la gripe y los resfriados, ya que no son difíciles de realizar. Recuerde que es mejor respirar un poco con aceites aromáticos y parecerse a una máscara, que acostarse a una semana con una temperatura alta y preocuparse por su bebé.