En primer lugar, una mujer tiene miedo de lo que no sabe. Por lo tanto, si el primer nacimiento tuvo lugar sin complicaciones especiales, el miedo al segundo nacimiento ya no es tan fuerte o está ausente: la mujer embarazada sabe qué esperar y se está preparando para ello. Pero si en el primer parto hubo complicaciones serias para la madre o el niño, el miedo al segundo nacimiento tiene una base real y usted puede deshacerse de él solo si elimina las causas que lo llevaron a complicaciones.
Pero, la mayoría de las veces, una mujer no sabe mucho sobre el parto y qué debe hacerse durante ellos, pero ha escuchado muchas historias terribles de conocidos, visto suficientes películas o leído foros en Internet. Y en mujeres sospechosas tales historias pueden causar miedo de pánico, lo que le impide escuchar recomendaciones reales y de hecho puede causar complicaciones durante el parto.
¿Cómo superar el miedo al parto?
Para comprender cómo lidia una mujer, cuando hay un temor de dar a luz, debe preguntar qué lo causa. Si esto son solo rumores y chismes que asustan a una mujer nerazhavshuyu, ella puede aconsejar más para comunicarse con quienes han tenido un parto fácil y sin complicaciones o con madres grandes.
Pero algunas charlas no darán mucho, si una mujer no está lista para lo que le espera durante el parto, no sabe cómo va su embarazo y qué complicaciones puede causar, no comprende el mecanismo del parto y no está preparada para ayudar al proceso genérico normal . Se le puede recomendar que asista a cursos de capacitación para madres embarazadas, donde una mujer embarazada puede aprender la técnica de la relajación, la respiración adecuada durante el parto , puede realizar una serie de ejercicios físicos que fortalecerán el cuerpo y lo ayudarán en el parto. Y durante el nacimiento mismo, para evitar complicaciones, una mujer debe seguir todas las instrucciones del médico y la partera de manera clara e incuestionable.