Muchas personas consideran dañino el bronceado en un solarium y prefieren tomar el sol natural. De hecho, tomar el sol en un solárium no es más dañino que en la playa, lo principal es saber cómo hacerlo correctamente.
¿Cómo tomar el sol apropiadamente en un solarium (vertical y horizontal)?
Para no dañar la salud, broncearse en un solarium, es necesario observar algunas reglas simples.
- Para empezar, asegúrese de no caer en el grupo de las personas que no pueden tomar el sol en una terraza acristalada por razones de salud. Se trata principalmente de personas con diabetes, con enfermedades del sistema cardiovascular, con tumores benignos (malignos), trastornos de los pulmones, la tiroides, el hígado y las glándulas suprarrenales. Embarazada en el solarium, también, es mejor no aparecer, ya que esto puede dañar la salud de la madre y el bebé. Además, una obstrucción a una visita al solarium puede ser el uso de medicamentos, por ejemplo, antibióticos, antidepresivos y tranquilizantes. Por lo tanto, para evitar consecuencias indeseables, debe consultar con un especialista.
- Es necesario proteger los ojos, usando gafas especiales. Si usa lentes de contacto, deben ser eliminados.
- Para que el cabello no se vea afectado, deben cerrarse con una bufanda de algodón.
- Antes de visitar el solarium, es mejor no lavar con jabón y aplicar un protector solar especial en la piel del solarium. Las cremas hormonales y nutritivas están estrictamente contraindicadas para su uso antes de visitar el solarium. Además, para evitar la irritación, antes de visitar el solarium, es mejor no usar desodorantes y perfumes.
- La piel de la cara también debe protegerse con un tónico sin el contenido de alcohol, para eliminar los cosméticos y la suciedad.
- A menudo surge la pregunta si es posible tomar el sol en un salón de bronceado desnudo? Puedes, pero no puedes abandonar el cuerpo sin protección. El halo de los senos siempre debe estar protegido con adhesivos "Stikini" y la delicada piel de los labios cubiertos con una barra de labios higiénica con filtro UV. Pero debemos recordar que las mujeres después de 30 años de expertos recomiendan tomar el sol solo en un traje de baño, porque a partir de esta edad la piel se vuelve más sensible a la luz ultravioleta.
- Después de visitar el solarium, muchos órganos y sistemas corporales comienzan a trabajar más intensamente y, por lo tanto, debes relajarte y descansar después del procedimiento. La adopción de una ducha fría inmediatamente después del solárium no es deseable.
¿En qué solarium es mejor tomar el sol?
Habiendo descubierto cómo tomar el sol de forma adecuada, muchos piensan en qué solarium para hacerlo mejor, en la vertical o aún en la horizontal. Por alguna razón, se cree que un solarium vertical brinda un efecto mejor, más estable y rápido. De hecho, esto no es así, las quemaduras solares, adquiridas en un solarium horizontal, no difieren en nada de lo que se obtuvo en un solarium vertical. Y la velocidad de obtener un bronceado depende únicamente de la potencia y el número de lámparas instaladas. Y además, en un solárium con turbo solárium puede resultar desigual: en un solarium horizontal, las lámparas funcionan de manera más estable. Por lo tanto, lo que es mejor para ti solamente. No quiero
¿Cuánto tiempo puedes tomar el sol en el solarium?
Si se trata de cuántas veces puede tomar el sol en un salón de bronceado en un año, no es más de 2 veces, para 15-20 procedimientos, con un descanso de al menos un día. Si le interesa la cuestión de cuánto tiempo permanece bajo el sol artificial, entonces todo es individual y depende de la potencia de las lámparas y del tipo de piel. Es necesario adherirse a la regla, cuanto más potente sea la lámpara y más blanca (más delgada, más sensible) la piel, menor será el tiempo de bronceado, de lo contrario aparecerán quemaduras en lugar de una sombra seductora.