La artrosis del pie es una de las enfermedades más comunes, que es más común en las mujeres y afecta el área de los dedos gordos del pie. Hay muchas causas de esta enfermedad, entre las cuales se encuentran las siguientes:
- llevando zapatos incómodos;
- esfuerzo físico excesivo;
- sobrepeso;
- varias patologías crónicas.
¿Es necesario tratar la artrosis?
No darse cuenta de la aparición de la artrosis es difícil, aunque muchos simplemente ignoran sus primeros síntomas, que aún no causan inconvenientes significativos (dolor periódico en las articulaciones del pie, hormigueo, hinchazón).
La terapia oportuna iniciada de la artrosis en una etapa temprana ayuda a detener el proceso patológico y previene las consecuencias graves. Para esto, los primeros síntomas deben dirigirse a un médico que llevará a cabo medidas de diagnóstico, determinará la extensión de la lesión y prescribirá el tratamiento apropiado. Como regla general, puede tratar la artrosis desinhibida del pie en casa, observada periódicamente por un especialista.
Tratamiento de la artrosis del pie en el hogar
Teniendo en cuenta cómo curar la artrosis del pie en el hogar, en primer lugar, se debe prestar atención a las recomendaciones generales que ayudan a detener los efectos de los factores desfavorables. Entonces, las mujeres que sufren de artrosis en el pie deberían:
- Reduzca la carga física en los pies y rehúse usar zapatos ajustados con tacones altos. Se deben preferir los zapatos suaves que proporcionan un acceso normal al oxígeno y no exprimen los vasos sanguíneos. Lo mejor es comprar zapatos ortopédicos especiales o inserciones ortopédicas.
- Si tiene sobrepeso , debe seguir una dieta para reducirlo, lo que reducirá la carga sobre las articulaciones. Se recomienda incluir más vegetales y frutas en la dieta, para rechazar los alimentos grasos, fritos, ahumados y dulces. Platos útiles son aquellos que contienen gelatina.
- Para mejorar la movilidad de las articulaciones, se recomienda la activación de procesos tróficos, la normalización del tejido muscular, el masaje especial y la gimnasia terapéutica. Estos procedimientos pueden llevarse a cabo de forma independiente después de consultar con un especialista con experiencia.
- Efectivamente con la artrosis del pie hacer baños de calor con decocción de agujas, bardana, sabelnik, hojas de laurel, etc. También puede aplicar compresas nocturnas de las hojas machacadas de bardana untada con miel. Esto ayuda a reducir la inflamación, normalizar el metabolismo.
Tabletas con artrosis de pie
No prescinda de la artrosis y sin tomar medicamentos, los principales son los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos que se usan de forma más conveniente en el hogar en tabletas, así como en geles y ungüentos. Considere cómo tratar la artritis y la artrosis del pie (nombres de los medicamentos más comunes):
- Ketoprofeno;
- Diclofenaco;
- Ibuprofeno;
- Piroxicam;
- Indomethacin y col.