En nuestra vida, hay muchas formas, tipos y tipos de dependencia diferentes, la mayoría de los cuales no requieren un tratamiento especial.
Sin embargo, la dependencia psicológica es una dolencia que, en la fuerza de su influencia destructiva en una persona, es análoga a la dependencia de narcóticos, alcohólicos, lúdicos y de alimentos.
La dependencia psicológica de otra persona, y en particular la dependencia del amor , es un estado de una persona en la que todos los pensamientos de uno están ocupados por las necesidades, emociones y problemas del otro.
El tipo más común de dependencia psicológica se refiere a las relaciones. Por ejemplo, dependencia de un esposo o un ser querido.
Las relaciones en las que existe una dependencia psicológica del marido en la mayoría de los casos son muy tensas, graves y a menudo tienen conflictos y celos . Debido a que la persona dependiente no puede expresar su enojo y dolor, estas relaciones a menudo van acompañadas de ofensas contra un ser querido. El compañero más débil sufre todo y los resentimientos se acumulan. El bienestar, así como las experiencias de esta persona dependen completamente de la segunda mitad.
La esencia de esta relación es que una persona (un adicto) se siente incompleta, solo necesita llenarse con el Otro, este es un asunto para él simplemente una cuestión de vida o muerte. Tal persona está dispuesta a tolerar cualquier relación con él, siempre que no sea rechazado y no permanezca solo.
Tales relaciones están en un callejón sin salida, a menudo se interrumpen, pero la dependencia permanece. No puede evitar pensar en una persona, preocuparse por él y recopilar información sobre él todo el tiempo.
¿Cómo lidiar con la dependencia psicológica?
No podrá salir de la dependencia psicológica rápidamente. Primero, trate de obtener una nueva independencia y también comience a construir su vida usted mismo. No se esconda de sus amigos y seres queridos que tiene dependencia psicológica de una persona (esposo, esposa, padres). Pídales ayuda y pídales que escuchen. Sin embargo, no debes culparte a ti mismo y reprocharte a ti mismo, pero de todos modos, vale la pena analizar tus errores en la relación. Además, puede cargar su día haciendo cosas que lo ayudarán a distraerse de pensar en su ser querido. En un caso especial, cuando los amigos y parientes no pueden ayudar, debe recurrir a un psicólogo.
Y así, destruir la dependencia que necesita para encontrar una nueva o fortalecer, que es una ocupación, y también debe cambiar la comunicación a amigos o personas nuevas.