Existe la creencia de que la voluntad fuerte y el carácter son propiedades innatas, por lo que uno logra alcanzar grandes alturas, mientras que otros no lo hacen. Pero esta opinión es errónea. El poder de la voluntad del hombre puede desarrollarse. Además, hay técnicas especiales para educar la fuerza de voluntad y su desarrollo, porque es como una habilidad y una cierta habilidad, formada por el entrenamiento.
Al mismo tiempo, un factor muy importante son las acciones de una persona que intenta desarrollar la fuerza de voluntad . Muy a menudo le es difícil entender qué y para qué está tratando de desarrollar. Se necesita un gran esfuerzo para forzarse. Es necesario pensar cómo fortalecer la fuerza de voluntad y no sobre el hecho de que no pasa nada.
¿Qué pasa si no hay fuerza de voluntad?
"En lugar de contar con el autocontrol, uno debe tratar de evitar las tentaciones. Será más útil si se subestima la fuerza de voluntad en lugar de sobrestimarla ", dice el psicólogo Laurent Nodgren.
El psicólogo y sus colegas realizaron experimentos entre estudiantes.
En uno de ellos, los estudiantes hambrientos predijeron claramente su capacidad para resistir los sabores de los alimentos, en lugar de aquellos que estaban llenos y por lo tanto totalmente convencidos de que no tocarían los alimentos.
En otro, los fumadores, seguros de poder hacer frente a su deseo, se iluminaron varias veces más a menudo que aquellos que estaban convencidos de tener un bajo nivel de autocontrol.
Por lo tanto, resulta que las personas se someten a la tentación, y no hay nada extraño en el hecho de que la mayoría de las personas sufren de obesidad y otras adicciones.
Oración para fortalecer la voluntad y el espíritu
Las oraciones y las palabras que se leen con verdadera fe y amor pueden ayudar a cambiar la vida para mejor. Se pueden leer en cualquier lugar, eligiendo esa oración, lo que permite resolver la tarea más importante para este período. Las oraciones pueden fortalecer el poder de la voluntad y el espíritu solo si hay un deseo fuerte y una fe fuerte.