El dolor mental, tal vez, es el más fuerte y el más difícil de todos los tipos de dolor. Las tabletas ayudan con el dolor físico, e incluso los antidepresivos más fuertes no pueden librarse del dolor espiritual, por eso dicen que el dolor mental es más fuerte que el dolor físico. Además, olvidarse del trauma físico es varias veces más simple que el espiritual, emocional. Se embota lentamente, gradualmente, y absolutamente no da ninguna posibilidad de olvidar en los primeros días.
Dolor de corazón severo
El dolor mental es muy diferente del físico en su mecanismo de acción. En primer lugar, después de un evento impactante, ocurre una especie de entumecimiento y la realización de lo que sucedió no ocurre, y solo entonces, cuando pasa el mecanismo de protección de frenado, el dolor cubre a la persona.
Además, el enfoque de las emociones puede estallar con fuerza renovada cada vez que una persona encuentra algún recordatorio de un evento traumático. Existe la sensación de que la situación acaba de suceder, tan fuertes son las sensaciones de dolor. Cómo ahogar la angustia, si todo a su alrededor le recuerda ... En este caso, es especialmente difícil lidiar con eso.
Pensando en cómo aliviar la angustia mental, muchas personas logran un gran éxito en la vida, lo que permite unas pocas experiencias dolorosas aburridas, temores infantiles o humillaciones. Muchos complejos, temores vienen de la niñez o de la adolescencia, porque los niños son crueles y no comprenden cuánto pueden lastimar a una persona e incluso influir en su vida futura con varias palabras groseras y una actitud humillante.
Existe la opinión de que las personas que se ofenden en la infancia tienden a convertirse en policías o docentes, jugando así la situación a su manera. Sin embargo, en la mayoría de los casos, incluso una implementación exitosa de la vida no puede ayudar a una persona en tal caso como para curar el dolor mental.
¿Cómo lidiar con un dolor de corazón?
Desafortunadamente, incluso en nuestra era de alta tecnología, las personas aún no han encontrado una cura para el dolor. Hay una gran cantidad de antidepresivos, sin embargo, ¿cómo curarlos del dolor mental? Los medicamentos solo la ahogan temporalmente, pero nada más. No son capaces de borrar la memoria o corregir el pasado.
En las aldeas, los guardias podrían ofrecerte una conspiración por el dolor del alma, pero este camino es mágico, lo que significa que no es natural y su efectividad no está probada. No todos pueden leer la trama para que funcione.
En la psicología moderna, hay maneras de decir cómo deshacerse del dolor mental. Uno de ellos es la sustitución de recuerdos. Para hacer esto, debes sentarte en soledad, concentrarte, recordar la situación dolorosa y reemplazarla por otra. Imagine que nunca se ha encontrado con su abusador, en su lugar ha atrapado a otra persona que le tiene mucho cariño y respeto. Tu
Luego, por un tiempo, trata de alejarte por completo, de modo que la situación con la sustitución se olvide, y la capa que has inventado se integre armoniosamente en tu memoria. Muchas personas que son mentirosos patológicos conocen este mecanismo: vuelven a contar su ficción tantas veces que comienzan a creer realmente en ella. Es este efecto el que debemos lograr como resultado de esta nuestra práctica, que le permitirá curar su dolor de corazón e ir más allá con la cabeza bien alta.