Entrenamientos

Para qué peleas de entrenamiento se necesitan, cómo se manifiestan y cuánto duran, intentemos comprender este problema difícil. Básicamente, aquellas mujeres que ya pasaron la prueba de embarazo y el parto saben de qué se trata. Pero no todos, porque todos somos diferentes con sensibilidad diferente y hay quienes nunca han sentido peleas de entrenamiento, sino su minoría.

Para aquellas mujeres que se convertirán en madres por primera vez, no está claro cómo son las peleas de entrenamiento, y desde qué semana las esperan. Las contracciones repentinas del útero, que comienzan a mediados del segundo trimestre, y que no se sienten como dolorosas y son irregulares, pero surgen de vez en cuando se llaman contracciones de Braxton-Hicks, o son falsas.

Síntomas de las peleas de entrenamiento

Existen contracciones tales como el tono del útero. El abdomen es pedregoso desde unos segundos hasta dos minutos, pero no más. Esto sucede completamente espontáneamente, independientemente de la posición del cuerpo o el tipo de actividad. En la mayoría de los casos, las peleas de entrenamiento durante el embarazo son indoloras, pero para un pequeño porcentaje de mujeres, con una mayor sensibilidad, esta afección puede causar sensaciones desagradables hasta que sienta dolor.

Si las sesiones de entrenamiento, a excepción del tono , no molestan nada, no hay dolores agudos en el abdomen o la parte baja de la espalda, no gotea agua ni manchas, entonces no debe preocuparse: esta es una característica fisiológica de este organismo. Para que la desagradable sensación de tono pase más rápido, cuando las sesiones de entrenamiento comiencen a cambiar la posición del cuerpo, puedes salir al aire libre, o viceversa, echarte y salir del trabajo, relajarte.

Se necesitan batallas de entrenamiento para el cuerpo, para que el útero esté listo para el proceso de nacimiento, y la mujer tuvo una idea de las sensaciones durante el nacimiento del niño. A la sensación constante de la tensión del vientre son vinculados los dolores dolorosos dolorosos en la parte inferior de la espalda.

Los médicos modernos aconsejan utilizar estos momentos para entrenar la respiración durante el parto, porque los combates falsos ayudan a una mujer a comprender lo que le sucederá pronto y, por lo tanto, a prepararse para este proceso de la mejor manera posible. Ejercitar ejercicios de respiración es una parte integral de la preparación para el parto, después de estar ya en la sala de maternidad, la madre en el niño no percibe la información necesaria y no puede utilizarla sin estudios preliminares en un entorno familiar tranquilo.

¿Cómo reconocer las peleas de entrenamiento antes de dar a luz?

Los combates falsos continúan hasta el nacimiento, pero a las 37-38 semanas pueden convertirse en las marcas de nacimiento más genuinas. Toda mujer embarazada en el umbral del parto teme perderse el comienzo del proceso. Esto ocurre muy raramente, básicamente, una mujer en un momento se da cuenta con un hundimiento en el corazón - ¡eso es todo, ha comenzado!

Ninguna pelea de entrenamiento es incomparable con peleas durante el trabajo de parto. De hecho, además de las contracciones uterinas directas, existen simultáneamente muchos otros cambios visibles e invisibles en el cuerpo femenino. El estómago comienza a balancearse bastante regularmente y la intensidad de esta tensión aumenta constantemente. Si tales sensaciones de calambres se observan con más frecuencia de 4 a 6 veces por hora, entonces, definitivamente, el proceso genérico ha comenzado, especialmente si el cambio en la posición del cuerpo no afecta de ninguna manera la condición de la rigidez del útero.

Gradualmente o junto con las contracciones pueden aparecer dolores como durante la menstruación o un malestar estomacal, que también suele ocurrir al comienzo del parto. Alguien tiene una rasgadura en la parte inferior del abdomen o un dolor sordo en la parte inferior de la espalda. Cada mujer describe estos sentimientos a su manera. Solo hay uno: una vez que hubo dolor, entonces, el cuello uterino se está abriendo y tan pronto como sea suficiente, aparecerá otro pequeño milagro, por el cual puede soportarlo todo.