Muchas madres lactantes están interesadas en si es posible comer malvaviscos. Después de dar a luz, probablemente quieras algo dulce. Esto no es sorprendente, porque un cuerpo agotado después de tal estrés busca llenar sus recursos. Y luego te encuentras con toda una serie de prohibiciones porque, al parecer, los productos completamente inofensivos están contraindicados para tu bebé.
Zephyr es en sí mismo un producto natural, porque en su composición solo contiene proteína y puré de manzana. Todo esto es realmente así, si el malvavisco se cocina en casa. En las fábricas, se agregan varios tintes y otros ingredientes no muy útiles a este producto. Por lo tanto, puedes juzgar por ti mismo los beneficios de los malvaviscos en la lactancia. Sin embargo, casi todos los expertos coinciden en que es posible comer malvaviscos con lactancia, por supuesto, en pequeñas cantidades.
Selección de dulces
Cuando compre zephyr, preste atención a su composición; debe haber un mínimo de varios aditivos. Elija un producto con un contenido de azúcar menor, preferiblemente sin chocolate y colorante. La opción ideal para la lactancia es un malvavisco blanco.
También puede comprar dulces con diversos aditivos, como nueces o mermelada. Por lo tanto, los frutos secos son especialmente útiles para las madres que amamantan, y la mermelada no hará ningún daño, ya que está hecho de jarabe de frutas. No debe comprar malvaviscos de color amarillo, rosa o de cualquier otro color, porque en la composición de dicho producto definitivamente encontrará los colorantes perjudiciales para su hijo.
En cualquier caso, durante la lactancia, involucrarse en malvavisco no es, sin embargo, como cualquier otro producto. Como alternativa a los dulces, puede sugerir comer calabaza, piña, plátano o caquis. Pero recuerde que incluso los alimentos más inofensivos en grandes cantidades pueden causar alergias en su bebé.