Al mismo tiempo, las madres jóvenes a menudo quieren comer algo delicioso, por ejemplo, galletas. Dado que la harina y los productos dulces también pueden ser inseguros, su elección debe abordarse con una gran responsabilidad. En este artículo, le diremos si la lactancia materna tiene una galleta "María" y cuántas piezas al día no dañarán al bebé.
¿Es posible comer galletas "María" al amamantar?
Las cookies "Mary" pertenecen a la categoría de galletas, ya que productos altamente calóricos y altamente alergénicos como la leche de vaca, los huevos de gallina y la mantequilla no se utilizan para su producción. La masa para hornear se amasa en agua, por lo que esta galleta se considera un producto dietético y prácticamente no tiene contraindicaciones para su uso.
Además, "María" tiene una vida útil bastante larga, de seis meses a tres años, por lo que las mamás jóvenes no deben preocuparse por adquirir un manjar caducado.
Es por eso que las galletas "María" se pueden comer con la lactancia materna, sin temor a la salud de un bebé recién nacido. Mientras tanto, se debe tener en cuenta que en los primeros 3 meses de vida del bebé, los productos de harina, incluidos los bizcochos, son altamente indeseables, ya que es probable que cause trastornos digestivos y cólicos intestinales en las migas del bebé.
Cuando el bebé alcanza esta edad, la madre que amamanta puede comer un trozo de galleta por la mañana, observando cuidadosamente el bienestar del bebé. Si no se siguió ninguna reacción negativa del cuerpo del niño, la porción diaria de la delicadeza se puede aumentar gradualmente a 4 piezas.
Además, para no poner en duda la seguridad del producto consumido durante la lactancia, las galletas "María" se pueden preparar en casa de acuerdo con la siguiente receta:
Ingredientes:
- margarina - 100 g;
- azúcar granulada - ½ taza;
- agua - 200 ml;
- almidón de papa - 2 tazas;
- harina de trigo - 1 taza;
- bicarbonato de sodio - 1 cucharadita;
- sal - pellizco.
Preparación
Margarina muela con azúcar y sal. Vierta en el agua. Revuelva, agregue la harina y la soda. Revuelva de nuevo y vierta el almidón. Forme la masa y colóquela en la nevera durante 1 hora. Después de este tiempo, extender la masa y cortar círculos limpios. Horno para calentar hasta 180 grados, coloque las galletas y hornee por unos 10 minutos.