En este artículo, le diremos si es posible comer halva durante la lactancia, y en qué casos es mejor rechazar este delicioso tratamiento antes del final de la lactancia.
¿Es posible amamantar al comer halva?
La gran mayoría de los médicos no solo permite, sino que también recomienda comer halva durante la lactancia, ya que este producto es la fuente de una cantidad increíblemente grande de componentes que son vitales para el cuerpo humano. Estos incluyen grasas vegetales, que constituyen alrededor del 30% de la composición total de halva, así como minerales como zinc, cobre, hierro, fósforo y sodio. Además, este tratamiento es rico en maltosa y fibras grasas, así como en ácido fólico, responsable del crecimiento y desarrollo de las células en el cuerpo.
Debido a una composición tan valiosa, el halva tiene tales propiedades beneficiosas para el organismo de la madre que amamanta, como:
- estabilización del sistema nervioso;
- normalización de los procesos circulatorios;
- aumentando el nivel de inteligencia;
- normalización del tracto gastrointestinal;
- aumento de la lactancia;
- aumentar el contenido de grasa de la leche materna.
Particularmente útil para las madres lactantes es el halva de girasol, que está hecho de semillas de girasol.
Por lo tanto, halva durante la lactancia materna no solo es un placer delicioso, sino también un tratamiento útil. Sin embargo, como cualquier otro producto, tiene limitaciones significativas de uso. En primer lugar, incluyen la intolerancia individual de esta delicadeza, que a menudo se convierte en la causa de las reacciones alérgicas.
Además, una gran cantidad de halva durante la lactancia materna puede afectar negativamente el peso corporal de una mujer joven. Dado que este manjar es un producto bastante alto en calorías, su consumo excesivo puede causar la aparición de kilos de más y depósitos de grasa en las caderas, los costados, las nalgas y la cintura. Es por eso que la mayoría de los médicos, respondiendo a la pregunta de si es posible halva durante la lactancia, se les recomienda limitar la cantidad de este manjar a 50-100 gramos por día.