Beneficios y daños del cacao durante la lactancia
En primer lugar, esta bebida es del agrado de muchos por su sabor agradable. Pero también es interesante que tiene varias propiedades útiles:
- tendrá un efecto tonificante;
- en su composición hay fósforo, potasio y también antioxidantes;
- se refiere a productos que pueden estimular la producción de endorfinas, y de hecho se los llama comúnmente hormonas de la felicidad.
Para saber si es posible el cacao al amamantar, vale la pena averiguar si esta bebida no le hará daño.
Los granos de cacao contienen cafeína, que penetra en la leche y provoca la excitabilidad de un niño. Mamá puede enfrentar los caprichos de migas, llanto. También en la bebida hay un alcaloide, que también aumenta la excitabilidad, y también conduce a la elución de calcio del cuerpo.
Otro peligro del cacao es que puede causar alergias. Los expertos lo atribuyen a productos altamente alergénicos. Por lo tanto, algunos médicos generalmente aconsejan no beber durante la alimentación, especialmente si el bebé o la madre son propensos a reacciones alérgicas. Hay otros médicos que apoyan la opinión de que el cacao con GV se puede beber, pero con precaución.
Recomendaciones generales
Decidiendo diversificar la dieta del cacao, una mujer debe cumplir con las reglas que ayudarán a evitar consecuencias desagradables:
- No puede beber una bebida en grandes cantidades, es mejor mimarse con ella hasta 3 veces por semana;
ingrese el producto en el menú cuesta gradualmente, comenzando en 50-100 ml, si el bebé no tiene ningún síntoma de alergia, entonces puede aumentar ligeramente la porción; - es mejor beber cacao por la mañana, para poder observar cómo reacciona el organismo a las migas;
- elige un buen producto;
- beber debe ser después de la alimentación.
Aquellos que quieran saber si es posible beber cacao con GW, es necesario recordar que en cualquier caso, es mejor negarse a beber hasta que la miga cumpla los 3 meses de edad.