Se sabe que no importa cuán estricta sea la dieta, el deseo de comer algo sabroso y no completamente útil nunca desaparece por completo. Y cualquier dieta permite la indulgencia y felices excepciones a los productos de origen natural sin aditivos artificiales. Estos incluyen el cacao. Este estimulante natural de buen humor siempre es agradable, no solo con un sabor maravilloso, sino también con un aroma tremendo, y que solo el aspecto de este polvo marrón arroja a millones de dulces amantes al feliz temblor.
Entonces, ¿cuál es el uso del cacao y el daño? Vale la pena averiguarlo antes de dejarte llevar, con la excepción de las reglas: cocoa. En primer lugar, las personas que se adhieren a la dieta deben recordar que el cacao es un producto bastante rico en calorías y 100 g de la bebida contiene hasta 400 kcal.
¿Qué es útil para el cacao?
El uso del producto es para estimular la producción de la hormona endorfina en el cuerpo, y las máscaras y envolturas con cacao hacen que la piel se tense y suavice las arrugas finas. ¿Y qué podría ser mejor en una dieta que un buen estado de ánimo? Por lo tanto, las personas que desean seguir una dieta, pero al mismo tiempo participar en la actividad física y en los asuntos cotidianos, el uso del cacao es simplemente recomendable. Para los pacientes hipertensos, el cacao puede recomendarse como un sustituto del café por las mañanas, después de todo, el efecto después de una bebida permite no solo mejorar el estado de ánimo, sino también disminuir la presión arterial.
El uso de cacao en polvo, como dice el refrán "en la cara", contiene:
- proteínas de origen vegetal;
- carbohidratos;
- grasas
- ácidos orgánicos;
- fibras alimenticias;
- almidón;
- fructosa;
- vitaminas - betacaroteno, B, A, PP, E, ácido fólico ;
- microelementos - F, Mg, Mb, Cu, Sn, Fe, S, Cl, P, K, Na, Ca.
En una palabra, beber un vaso de cacao por la mañana, una persona sacia su cuerpo con un montón de componentes útiles. No inferior a favor y cacao - frijoles. Los granos orgánicos son los más óptimos para comer en forma cruda. Tanto el núcleo como el caparazón del frijol contienen muchos elementos útiles que pueden mejorar la condición del cuerpo, equilibrar las vitaminas y mantener el estado del sistema cardiovascular (con uso regular) en excelentes condiciones. Además, el uso de frijoles mejora el estado de ánimo, y la adrenalina contenida en los frijoles te permitirá experimentar un aumento de las emociones.
Contraindicaciones para el uso del cacao
El uso del cacao en la nutrición de los niños menores de 3 años, las personas propensas al estrés nervioso y físico o que padecen enfermedades como la diabetes, la aterosclerosis y la diarrea, están categóricamente contraindicadas. Además, no use el producto en cantidades excesivas, ya que contiene cafeína , y aunque su cantidad no es grande, en cacao en polvo también existe la teobromina, que afecta el cuerpo de los niños como la cafeína, por lo que es mejor recordar las contraindicaciones cuando se usa cacao. El cacao, como otro producto, puede ser peligroso y su uso puede provocar consecuencias inesperadas.
Bueno, si no perteneces al grupo de riesgo descrito anteriormente, no eres alérgico al cacao y sus ingredientes, entonces puedes disfrutar de forma segura esta bebida divina. Con la forma más sencilla de preparar el cacao, casi todo el mundo lo sabe, pero si añades fantasías e ingredientes adicionales, entonces la bebida puede convertirse en un fascinante elixir de vivacidad.
Toma un vaso de agua y caliéntalo hasta que hierva, antes de que el agua empiece a hervir, debes echar 1 cucharadita de cocoa (1 cucharadita por 1 taza de agua) al turco. Y solo el agua hará hervir el fuego inmediatamente y lo apagará. Nos dejamos enfriar Vierta en una taza y agregue crema y azúcar. Puede reemplazar la crema con leche o helado, y en lugar de azúcar tomar miel o beber cacao con frutas secas.