El aislamiento de la leche es el mecanismo más importante que se desencadena después del parto. Sin leche materna, es difícil cultivar un bebé saludable, ya que no solo se transfieren nutrientes a la leche materna, sino también a la inmunidad (anticuerpos contra diversas enfermedades).
A veces hay una necesidad de decantar la leche. Usualmente ocurre cuando su asignación apenas comienza, y usted necesita deshacerse del exceso de leche para evitar la mastitis. Pero hay momentos en que mamá no puede llegar a tiempo para alimentar al bebé. En este caso, la leche se puede cocinar con anticipación.
Expresar la leche materna a mano debe ser correcto. Esta es la clave para producir suficiente leche, así como para prevenir la enfermedad de las mamas. Al extraer leche, utilizamos el reflejo de oxitocina y provocamos una mayor producción de leche.
¿Cómo expreso la leche materna a mano?
Considere las reglas de cómo extraer la leche materna a mano.
- En primer lugar, es necesario ayudar al desencadenamiento del reflejo de oxitocina. 10 minutos antes del bombeo, debe beber algo caliente (té, mors, leche de vaca). También puede tomar una ducha tibia, poner algo caliente en el pecho.
- En segundo lugar, para un bombeo fácil y efectivo, se recomienda permanecer en un ambiente relajado, así como para contactar físicamente al bebé o al menos verlo o pensar en él. Esto estimulará la producción de la hormona oxitocina , por lo que se produce la leche.
- En tercer lugar, es necesario que tanto el pecho como las manos de la mujer estén limpios durante la expresión. Es completamente indeseable introducir microbios en la leche o en los conductos de la leche, que pueden inflamarse. Los platos para expresar también deben esterilizarse o hornearse con agua hirviendo.
Expresar la leche materna a mano es una habilidad que viene con la experiencia. Sin embargo, si es posible, comuníquese con el médico directamente en el hospital con la solicitud de enseñarle a expresar. Cuanto antes comience a realizar este procedimiento de manera regular, mejor para usted y para su bebé.
Técnica de expresar la leche materna a mano
Por lo tanto, la extracción manual de leche materna se lleva a cabo técnicamente de la siguiente manera:
- Coloque el pulgar de la mano derecha 2-3 cm arriba del pezón derecho, y los dedos restantes debajo del pecho. En este caso, la posición de los dedos de la mano se parecerá a la letra C. Es necesario presionar el pulgar y el índice sobre la areola, imitando el movimiento de adentro hacia afuera. Empujar el pezón no vale la pena, porque la leche no está en él, pero se distribuye por toda la glándula mamaria. Es necesario, masajeando el pecho, exprimir suavemente la leche.
- Después de 2-3 minutos de expresar el seno derecho, vaya al seno izquierdo. En general, es necesario realizar una alternancia uniforme y también asegurar que todos los segmentos de la mama estén libres de leche. Para hacer esto, debes mover tus brazos en círculos mientras los decantas.
- Recuerde que extraer la leche materna a mano no debe ser doloroso. Si surge el dolor, entonces necesita cambiar la técnica de decantación, ya que está mal.
- Si no aparece un minuto o dos después del inicio de la leche de decantación, no debe detener el proceso. La leche necesariamente aparecerá. Tal vez, un uso más activo del reflejo de oxitocina.
- Es importante evitar la fricción excesiva del cofre con las manos, así como presionar las glándulas mamarias. Todos los movimientos deben parecer patinar.
La extracción de leche debe tomar al menos 20-30 minutos, con la implementación de la transición de un seno a otro. Las expresiones deben ser frecuentes, para que la producción de leche no disminuya.