¿Es posible hacer una calabaza con una madre lactante?

Pumpkin es un pozo único de sustancias útiles y oligoelementos. Tiene muchas vitaminas En primer lugar, las vitaminas de vitamina C y B, que ayudan a combatir la fatiga, la irritabilidad y el insomnio. Además, estas vitaminas fortalecen las uñas y el cabello, hermoso y saludable, que es importante en el período posparto.

¿Es posible bombear la calabaza?

La calabaza ya puede alimentarse desde el décimo día después del nacimiento del bebé. Se puede usar en cocido, horneado, guisado. Además de estas propiedades, la calabaza tiene la capacidad de prevenir el aumento de peso y la obesidad. De acuerdo, esto también es importante para una madre que amamanta y que mira su peso desesperadamente, pero por alguna razón continúa ganando kilos de más.

Se trata de la vitamina T única y rara contenida en la calabaza. Ayuda al cuerpo a hacer frente a la digestión de los alimentos y evita la obesidad. Esta propiedad de una calabaza es conocida por todos los dietistas que recomiendan activamente este maravilloso producto a sus pacientes.

La calabaza para una madre que amamanta también es una fuente de vitamina K, que promueve una buena coagulabilidad de la sangre y ayuda a sangrar. Debido a esta propiedad, la calabaza durante la lactancia en el primer mes después del parto ayuda a normalizar el sangrado uterino excesivo.

Por cierto, una calabaza de una madre lactante vegetariana se puede considerar como una fuente alternativa de calcio, porque la calabaza durante la lactancia toma uno de los principales lugares entre los alimentos vegetales en términos de la fuente de este elemento necesario. Junto con la calabaza, el sésamo de calcio, las espinacas, las zanahorias, las remolachas, los verdes (perejil, eneldo), los duraznos y las nueces son necesarios para reponer las reservas de calcio.

La calabaza es útil en el caso cuando una mujer sufre de enfermedades del sistema cardiovascular. Los platos de calabazas, gracias al alto contenido de potasio, contribuyen a fortalecer los vasos, mejoran el trabajo del corazón y también alivian la hinchazón.