"Para lograr el objetivo, todos los medios son buenos". Este lema a menudo es guiado por nuevas momias, tratando por todos los medios de preservar la lactancia en la lucha por la leche materna, el alimento más valioso y saludable para el bebé en los primeros meses de su vida. Además, al no tener tiempo para abandonar el hospital de maternidad, pero, muy posiblemente, mientras estaba allí, un estanque solitario de enfermeras que están preocupadas por la saciedad de los "ayudantes" desde el lado aparece en la madre que amamanta. Lo que no solo se aconseja: todo tipo de infusiones y tinturas de hierbas, cerveza sin alcohol, litros de té negro y verde con leche y más calorías, condensados, etc. Sin lugar a dudas, algunos fondos tienen derecho a existir, pero no en la etapa de convertirse en lactancia. Tomemos, por ejemplo, las nueces con lactancia, que, en opinión de muchos, tienen un efecto lactogénico.
Nana mama de enfermería: ¿beneficio o daño?
Imagínese una situación, una madre benévola o suegra trae una libra de nueces a su hospital de maternidad para una madre lactante que en la víspera "insinuó" sobre los caprichos del bebé recién nacido. Naturalmente, lo primero que viene a la mente es "¡El niño está hambriento!". Después de escuchar las recomendaciones razonadas de los familiares y probarlas durante años y pese al período "peligroso" de retención de leche, que requiere una respuesta rápida para evitar problemas mamarios y la posibilidad de asegurar un proceso de lactancia normal en el futuro, la joven madre come algunos puñados de un producto muy útil para la leche materna . ¿Y con qué terminamos? En el mejor de los casos, lactostasis (estasis de la leche) en la madre, una reacción alérgica, cólico o estreñimiento en el bebé, en la peor mastitis del seno, en la que la lactancia materna tendrá que detenerse por un tiempo.
¿Por qué está pasando esto? En primer lugar, las nueces con lactancia materna, contrariamente a la opinión ampliamente conocida de un aumento en el contenido de grasa de la leche, aumentan su viscosidad. Esto se debe a los cambios en la composición de las grasas que acompañan a las nueces en el cuerpo de la madre. Y el aumento de la viscosidad, a su vez, no permite que la leche se mueva normalmente a lo largo de los conductos de las glándulas mamarias. Como resultado de esto, debido a la presencia constante de leche y la dificultad de "chuparla" del pecho del bebé, se estanca y produce una dolorosa compactación en el pecho con enrojecimiento de la piel a su alrededor, que a menudo se acompaña de un aumento de la temperatura corporal de 39 grados. Si no responde a tiempo a tal condición de la madre lactante, se produce mastitis purulenta, que a menudo se resuelve quirúrgicamente. En segundo lugar, las nueces, incluida la lactancia, pertenecen al grupo de productos alergénicos. Esto se aplica principalmente a las nueces fritas, cuando se emiten aceites específicos tratados térmicamente. También provocan una reacción alérgica, que es extremadamente indeseable para la madre o el bebé.
Entonces, ¿es posible amamantar a las nueces en general?
Las consecuencias descritas anteriormente del consumo de nueces por parte de las personas de enfermería pueden surgir solo si se consumen en exceso. Al tomar alimentos dentro de límites razonables, recomendados por médicos, hasta 3 núcleos por día, las nueces para la lactancia serán muy útiles. Y ni siquiera porque aumenten la cantidad de leche, dicho sea de paso, este hecho "popular" no ha sido probado por la ciencia, sino gracias a los nutrientes y microceldas que contienen en grandes cantidades.
Las nueces para la lactancia son una fuente excelente de la proteína vegetal que necesitan. Este producto tiene muchas calorías, mientras que la cantidad de carbohidratos es pequeña. La composición vitamínica de las nueces también es impresionante: casi todas las vitaminas B, incluido el ácido fólico, vitamina C, que, aunque en la fruta inmadura, son varias veces más grandes que en los cítricos o grosellas, así como las vitaminas E, A, K, PP . Las nueces también son ricas en yodo, magnesio, fósforo, zinc y otros microelementos.
Sacar conclusiones
Necesitas comer nueces con el único propósito de enriquecer la leche con sustancias útiles, que sin duda acompañarán a las migas. Al mismo tiempo, prestamos especial atención a la cantidad de nueces que se comen y a la reacción del niño después de tomarlas como alimento. Puede seguir comiéndolos si no tiene erupciones en la piel y ansiedad asociada con estreñimiento o cólicos.
Queda desear solo una lactación útil sin las tristes consecuencias de su aumento. Créanme, la lactancia prolongada no es tanto en el medio de aumentar la producción de leche, cuántos en contacto psicológico con el bebé, el estado de calma, descanso y equilibrio de su madre.