La fascitis plantar es un cambio degenerativo en la fascia plantar, que causa un dolor intenso en el íleon del talón. Considere quién está en riesgo y si es posible deshacerse de la patología.
Causas de la fascitis plantar
La enfermedad se desarrolla como resultado del estrés excesivo en el talón. El grupo de riesgo incluye:
- atletas profesionales;
- personas con obesidad;
- personas obligadas a pasar mucho tiempo de pie.
Muy a menudo, se requiere tratamiento si hay pies planos, trastornos circulatorios. Si una persona no se dedica a deportes profesionales, la enfermedad generalmente se manifiesta después de 40 años.
Como resultado de una carga excesiva, la lámina de tejido conectivo que pasa desde el calcáneo a las falanges proximales de los dedos no resiste la presión. Como resultado, aparecen microfisuras que se regeneran con bastante rapidez. Pero en caso de traumatismo permanente, se desarrolla una inflamación aséptica caracterizada por un dolor intenso.
Síntomas de fascitis plantar
Los principales signos de patología son:
- dolor agudo en el talón, el dolor está presente literalmente desde los primeros pasos de la mañana;
- Al mismo tiempo, con el dolor, las personas a menudo sienten tensión en la zona del tendón de Aquiles.
Las sensaciones dolorosas, por regla general, desaparecen durante el día, pero hacia la noche se manifiestan con renovado vigor.
Cómo curar la fascitis plantar?
Por lo general, el tratamiento de la fascitis plantar requiere una terapia conservadora. En este caso, el término de curación puede durar de 1 a 2 años. Mucho depende del paciente. Todo este tiempo es necesario para proteger el pie de una actividad física intensa.
En cualquier etapa de la patología, se indica el uso de ungüentos. El tratamiento de los ungüentos de la fascitis plantar implica el uso de medicamentos que pueden eliminar la hinchazón de los tejidos, eliminar el dolor y detener la inflamación. Los medicamentos efectivos incluyen:
- Diclofenaco;
- Voltaren;
- Viprosal ;
- Condóxido.
Simultáneamente con medios externos, se usa fisioterapia. Útil para la patología serán los procedimientos de masaje, electroforesis, terapia de UHF.
A menudo, el bloqueo del síndrome de dolor con medicamentos como la hidrocortisona, Diprospan. En casa, el tratamiento de la fascitis plantar ocurre con el uso obligatorio de plantillas ortopédicas .
Si la enfermedad progresa y el tratamiento farmacológico no funciona, se recomienda un tratamiento quirúrgico. En este caso, se eliminan los tejidos conectivos que han perdido su elasticidad y crecimientos óseos.
¿Cómo tratar la fascitis plantar con remedios caseros?
Vale la pena recordar que el uso de recetas populares no es capaz de deshacerse de la patología. El tratamiento de los remedios caseros de la fascitis plantar solo puede reducir los síntomas.
Comprimir Receta
Ingredientes:
- hojas de col;
- cariño
Preparación y uso
La hoja de col fresca se cubre con miel y se aplica a la zona problemática. Enrolle el pie con una película y un paño caliente. Mantenga la compresa toda la noche. Curso - 6-10 procedimientos.
Las compresas con rábano negro o papas no son menos efectivas. En este caso, debes moler las verduras. Se obtiene un buen efecto al solicitar toda la noche a pie arcilla, empapada en agua tibia hasta el estado de atole. El tratamiento se realiza en 10-14 procedimientos.
La receta para un baño de pies
Ingredientes:
- sal marina - 3 cucharaditas.
- agua-litro
Preparación y uso
En agua caliente, la sal se disuelve en la proporción especificada. Se recomienda usar agua tan caliente que no provoque quemaduras. Las piernas se sumergen en un recipiente con una solución durante un cuarto de hora. Después del procedimiento, use calcetines. Es mejor hacerlo antes de acostarse.