Si está leyendo este artículo, significa que le ha llegado "letras verdes". En primer lugar, tal vez, le gustaría saber si el café verde ayuda a perder peso. De manera inequívoca, puedes responderlo tú mismo, si lo experimentas tú mismo. Los milagros no ocurren, si quieres continuar comiendo antes de ir a la cama y todo tu gimnasio se reduce a leer artículos sobre el estado físico, el café verde, por desgracia, no ayudará. Pero en caso de que esté listo para las acciones activas para lograr la armonía y la salud, ¡entonces está con nosotros!
Sobre las propiedades
Entonces, el café verde - el mismo café negro, solo que no frito y al mismo tiempo, retuvo todos los aceites, ácidos y vitaminas útiles, que se pierden durante el tratamiento térmico. El más útil en el café verde es el ácido clorogénico, que es el estimulador de los procesos metabólicos, la división de las grasas y protege al hígado de la obesidad. En combinación con la cafeína, este ácido suprime el hambre y vigoriza por la mañana. La composición también tiene ácido tánico, que mantiene el tono general, activa nuestra actividad física y mental. Si es más fácil, entonces el café verde, de hecho, ayuda a quemar grasa, pero para esto también tenemos que trabajar.
Es comprensible cómo funciona el café verde para obtener kilos de más, ¡pero eso no es todo! Debido a su composición, el aceite de café verde se utiliza con fines cosméticos para fortalecer el cabello y las uñas, así como para dar elasticidad a la piel. Y el café verde puede salvarlo de la celulitis. Para hacer esto, la comida (posos de café) con movimientos de masaje se frota en la piel en lugares "problemáticos". El ácido clorogénico divide la grasa subcutánea y el exterior.
Cómo beber café verde?
Pero hasta que corras a la tienda para esta cura milagrosa, descubriremos cómo tomar café verde.
Lo mejor de todo es que compre granos de café verdes y muela. En este negocio, solo puedes confiar en ti mismo. Y será más efectivo consumir la mayor cantidad posible de granos frescos (esto solo ocurre en Brasil), que el café fresco, cuantas más vitaminas contenga.
Moler el café verde es muy difícil.
En cuanto a la cocina, hacemos todo aquí, como con un "amigo" negro.
No compre café verde soluble, en él el contenido de cafeína es mucho más alto. Y también obtenga solo café verde original para adelgazar y solo en tiendas especializadas. Ahí es más barato, y existe la posibilidad de que sea capaz de competir contigo.