Kinesiología es una ciencia que estudia la capacidad de una persona a través de ejercicios de motor para lograr el desarrollo de habilidades mentales y una salud completa. El tratamiento con kinesiología es muy productivo. Especialmente popular entre los niños, pero, por supuesto, una persona adulta en sí mismo sentirá las acciones positivas de los métodos de kinesiología. Absolutamente a todos los que se acercarán, tk. no requiere entrenamiento físico o atributos adicionales.
Ejercicios de kinesiología:
- siéntate en una silla, en el piso o ponte de pie. Con el codo izquierdo, toque la rodilla derecha y viceversa. "Reunión" debe ocurrir de manera uniforme;
- con la mano derecha, toque la punta de la nariz, a la izquierda, tome la oreja derecha. Al mismo tiempo, nos quitamos las manos y aplaudimos. Y ahora hacemos lo mismo, solo reemplazando la posición original de las manos por el contrario;
- se realiza en cualquier posición: cruzamos los tobillos de las piernas y estiramos los brazos frente a nosotros. Las palmas están presionadas, los dedos en la cerradura. Giramos nuestras manos para que los codos miren hacia abajo;
- levante la pierna derecha doblada, el codo de la mano izquierda toca la rodilla de la pierna derecha. Y viceversa;
- en una hoja de papel dibujamos cualquier dibujo simétrico de espejo. En cada mano hay un bolígrafo o un lápiz. Comenzamos al mismo tiempo.
Estos son ejercicios muy productivos. Son simples y comprensibles. Y las personas que sistemáticamente los realizan en un ambiente tranquilo, se sienten mucho más sanos y felices.
Los fundamentos de la kinesiología psicoterapéutica son ejercicios complejos para mejorar la salud, cuyas desviaciones son notables.
Significado adicional de los ejercicios:
- aliviar el estrés;
- ayudar al estado psicológico a recuperarse;
- durante problemas y fallas, dificultades en la comunicación;
- Cuando la depresión, los problemas en el trabajo, conflictos;
- los niños, cuando tienen dificultades para aprender, ayudan a concentrarse, aprenden a contar rápidamente, a leer;
- resfriados frecuentes;
- incomodidad, dolor en el cuerpo;
- actuar sobre las causas del problema, en lugar de superficialmente.
Desafortunadamente, el tratamiento con kinesiología se ha vuelto más caro. Esto se debe a que el tratamiento es realmente efectivo. ¡Pero, afortunadamente, tales ejercicios se pueden practicar en casa independientemente!