La presión arterial es el indicador más importante de la actividad de todo el sistema circulatorio y cardiovascular. Incluye dos elementos: presión inferior y superior. El intervalo normal entre ellos es 50 indicadores. Si se excede la diferencia permisible entre la presión superior e inferior, el bienestar general de una persona se verá significativamente alterado.
¿Por qué hay una gran diferencia entre los indicadores de presión?
La presión superior indica la fuerza con la que el músculo cardíaco empuja la sangre hacia las arterias. La presión más baja es un indicador del tono del sistema vascular. Muestra cuán duro tienen que trabajar para que la sangre se mueva por el cuerpo. La gran diferencia entre la presión superior e inferior sugiere que los tubos de succión son demasiado tensos, y el corazón bombea el fluido sanguíneo en un modo reforzado, es decir, funciona por encima de la norma. Este indicador es un presagio amenazante de enfermedades graves del sistema cardiovascular, por ejemplo, un accidente cerebrovascular o un ataque al corazón .
La presión superior elevada en la inferior normal se observa bajo estrés severo y diversas cargas emocionales. Además, esta condición a menudo ocurre después de un agotamiento físico severo. La diferencia en más de 50 indicadores entre presión alta y baja a menudo ocurre en personas que sufren de:
- aterosclerosis ;
- tuberculosis;
- varias enfermedades, afectando negativamente el tracto digestivo.
En estos casos, también, hay una somnolencia excesiva, mareos y temblores en las extremidades.
¿Cómo reducir la diferencia entre los indicadores?
Para que la diferencia entre la presión superior e inferior no exceda 60, se deben observar varias reglas:
- Regularmente tome una ducha de contraste (ayuda a normalizar rápidamente el proceso de circulación).
- Haga diferentes ejercicios gimnásticos al menos 3 veces por semana.
- Duerma al menos 10 horas por día.
- Excluya de la dieta alimentos fritos, café y té muy fuerte.
- Paseo diario en la calle.
- No fumes
- No bebas bebidas alcohólicas.
Si tal desviación ocurre debido a una sobrecarga física o emocional, es necesario tomar cualquier sedante. Mantenga la presión normal y ayude con caldos medicinales de oro, raíz, ginseng y helenio.
Aquellos que tienen una gran diferencia surgida en el contexto de las enfermedades, deben ser tratados con la enfermedad subyacente.