Hoy en día, la dieta se percibe principalmente como un método de pérdida de peso rápida. Sin embargo, este no es el único objetivo de la mayoría de las dietas correctamente formuladas y balanceadas. A menudo se necesita una dieta especial para personas con diversas enfermedades.
Se refiere a esta categoría y número de dieta 9. Su menú fue desarrollado y ajustado por los mejores médicos, especialmente para personas con diabetes.
Tabla de dieta número nueve
Con los años, esta dieta muestra buenos resultados. Se recomienda para personas con diabetes mellitus de fiebre media y leve.
El menú de la dieta número 9 para diabéticos se hizo teniendo en cuenta las necesidades del organismo en todos los nutrientes y vitaminas necesarios. Sin embargo, todos los componentes se eligen para que la cantidad de carbohidratos en los alimentos sea mínima. Las grasas están significativamente restringidas, especialmente de origen natural. Esto aumenta la cantidad de proteína que recibe el cuerpo.
Gracias al menú equilibrado de la dieta número 9, se logran dos objetivos principales para la diabetes: la pérdida de peso y la normalización del nivel de azúcar.
Características del menú
Con esta dieta, el consumo de sal es limitado, lo que reduce la hinchazón y normaliza la presión arterial. La negativa de los alimentos grasos y fritos contribuye no solo a perder peso,
Los principales productos para preparar las comidas incluidas en la dieta con la dieta número 9 son las verduras. Hay muchas opciones de cocina: al vapor, hervidas, al horno. La comida frita y cocida se puede mostrar solo de vez en cuando, para una variedad de menús.
Esta dieta es una categoría bastante compleja: los alimentos ligeramente salados y sin azúcar, que consisten principalmente en vegetales, no son muy apetitosos. Además, dicha dieta es a largo plazo. Por lo tanto, es especialmente importante prestar atención al tipo de platos vernales, su variedad y sabor, porque la comida no es solo comida, sino también una forma de obtener placer. Y, además, la dieta aún incluye una pequeña cantidad de dulces en base a los sustitutos del azúcar.