Las hormonas son sustancias químicas biológicamente activas del cuerpo, producidas por las glándulas endocrinas. Las hormonas tienen un complejo efecto multifuncional en el cuerpo y son reguladores de diversos procesos en los órganos y tejidos de una persona.
Hormonas que afectan el peso
Si su cuerpo no responde a muchas dietas y deportes, lo más probable es que tenga una falla hormonal, y el sobrepeso es el resultado de la falta o el exceso de alguna hormona. ¿Qué hormona es responsable del peso? Esta pregunta no puede ser respondida inequívocamente. Consideraremos varios tipos de hormonas que de alguna manera afectan el peso.
La leptina o una hormona de la saciedad es una hormona responsable del metabolismo energético del cuerpo. Es decir, la leptina es una hormona que "funciona" para reducir o aumentar de peso. En personas que son obesas, la sensibilidad a esta hormona se reduce.
Las hormonas femeninas estrógenos son reguladores del sistema reproductivo femenino, pero indirectamente afectan el exceso de peso. En las mujeres después de 50 años, el nivel de estrógenos disminuye, lo que conduce a una disminución en el deseo sexual, una desaceleración del metabolismo y un aumento en los depósitos de grasa.
Otra hormona directamente responsable del peso se llama ghrelina . Se cree que esta hormona es complementaria a la leptina. La grelina es una hormona del hambre, cuyo nivel aumenta antes de comer y disminuye después de comer.
La influencia de las hormonas en el peso es muy importante, pero en ningún caso no es necesario usar medicamentos hormonales usted mismo, por ejemplo, para hacerse inyecciones de hormonas para reducir o aumentar de peso para obtener una figura hermosa y atractiva. La falta o el exceso de cualquier hormona puede llevar a consecuencias muy tristes (calvicie, pérdida excesiva de cabello, oncología, infertilidad).
¿Alguna otra hormona afecta el peso?
Sí, la hormona tiroidea desempeña un papel importante en la regulación del peso de una persona.
Las hormonas tiroideas se producen en la glándula tiroides, son responsables del metabolismo normal, estimulan el crecimiento y el desarrollo del cuerpo. Cuando hay un nivel insuficiente de hormonas tiroideas, una persona siente letargo, apatía, se reducen los procesos mentales, se produce el frenazo de la actividad mental y física. Es decir, cuando el nivel de hormonas tiroideas disminuye, el nivel del metabolismo básico disminuye y se produce un aumento de peso.
Otra hormona que afecta el aumento de peso o la pérdida de peso se llama testosterona . La testosterona es una hormona sexual masculina, pero en pequeñas cantidades la hormona también se encuentra en las mujeres. La testosterona tiene un efecto positivo sobre el crecimiento muscular y la quema de grasas en exceso.
Después de haber entendido, qué hormonas influyen en el peso, no se apresuran a hacer o sacar conclusiones, qué es exactamente la desventaja o el exceso de hormonas es la razón de su exceso de peso. Primero necesariamente consulte con el médico, entregue análisis sobre esta u otra hormona,
Quizás los problemas con el exceso de peso no sean tan profundos, no a nivel hormonal, como piensas. Intenta primero cambiar tu estilo de vida y tu dieta, excluir de la dieta alimentos que contengan mucha azúcar, hacer deportes. Y solo si su cuerpo no responde a sus acciones favorables para él, consulte a un médico que lo ayudará a determinar qué hormonas que influyen positivamente en el peso deben tomar. Buena suerte!