La hipnosis de Erickson: qué es, principios básicos, métodos y técnicas

La hipnosis de Erickson ha sido una ayuda psicoterapéutica efectiva durante varias décadas, que alivia a las personas de neurosis duraderas, varios tipos de adicciones. La técnica de introducirse en un trance es diferente con el lenguaje poético y especial de las imágenes, que se abren paso en el subconsciente de una persona a través de metáforas, cuentos e historias.

¿Qué es la hipnosis ericksoniana?

El método "hipnosis ericksoniana es un tipo especial de trance suave en el que el terapeuta hace sugerencias" sin violencia ", por lo que el paciente inconsciente acepta fácilmente estas sugerencias, lo que ayuda a mejorar el estado psicológico desde la primera sesión. Para el Consciente y el Inconsciente, el terapeuta utiliza una presentación diversa del material inspirado bajo el disfraz de metáforas y diferentes historias.

Milton Erickson

Hipnosis transérgica suave: la "creación" del psiquiatra estadounidense Milton Erickson. A la edad de 17 años, sufrió polio y fue encadenado a una silla de ruedas. La enfermedad comenzó la creación de su propio sistema de inmersión en trance, que contribuyó a la recuperación de Erickson. A la edad de 50 años, la enfermedad nuevamente se manifestó, y la técnica ya no dio tales resultados curativos. La hipnosis de Erickson no es una panacea, pero el método ha ayudado a miles de pacientes a volver a la normalidad, lo que hace que sea muy importante evaluar la contribución de Erikson a la psicoterapia.

La hipnosis de Erickson - las provisiones principales

Las disposiciones más importantes de la hipnosis ericksoniana se basan en una actitud cuidadosa hacia el hombre, y presuponen una relación igualitaria entre el terapeuta y el cliente, en contraste con la hipnosis directiva clásica, cuando el paciente ejecuta las órdenes del hipnólogo. El significado de las historias que el terapeuta trae al paciente en estado de trance le permite al inconsciente mostrar su parte inventiva creativa, quien conoce las respuestas a las preguntas y ve las soluciones a los problemas.

La hipnosis de Erickson es una técnica

El método de hipnosis no directiva de Ericson consiste en técnicas o pasos secuenciales simples:

1. Adhesión Una parte importante de la sesión, que ayuda a establecer una buena relación con el paciente y una relación de confianza. El ajuste se produce de acuerdo con varios parámetros: respiración, micromovimiento, timbre y ritmo del habla, predicados (audial, kinestésico, visual). Gestos suavemente copiados, poses.
2. Haciendo . Ajuste a los sentimientos y emociones del cliente, por ejemplo, si está enojado o irritado, la conexión debe hacerse en un nivel menos emocional: "Sí, ¡también estaría enojado con tu lugar!".
3. Orientación del trance con la ayuda de diferentes técnicas. La habilidad más popular que requiere es la famosa "espiral triple" de M. Erickson. Estas son tres historias sin relación. El terapeuta comienza a contar la primera historia y la corta en el lugar más interesante, comienza la segunda, sin terminar va al tercero, contiene la sugerencia de texto para la persona, luego la finalización suave de la segunda historia y finalmente la primera.
4. Sugerencia Uso de técnicas de discurso. La contradicción es una técnica de sugestión, en la que se contrastan diversos patrones de comportamiento. Ayuda a eliminar la resistencia del paciente. Por ejemplo, puedes usar la frase: "Cuanto más te esfuerces por resistir, más rápido entenderás que es en vano".
5. Retírate del trance . El terapeuta puede llamar la atención del paciente sobre el hecho de que puede "aquí y ahora", devolver su conciencia al espacio de la habitación.

Hipnosis de Erickson - tratamiento

La hipnosis de Erickson: la terapia con la ayuda de la guía de trance es utilizada por psicoterapeutas e hipnoterapeutas en el complejo tratamiento de varios tipos de adicciones (alcohólicas, químicas), también para identificar y eliminar las causas de fobias, neurosis , depresión y ataques de pánico. La técnica ericksoniana de orientación de trance es respetuosa con el medio ambiente y el efecto terapéutico se registra en el 70% de los casos cuando se realiza adecuadamente.

La hipnosis de Erickson de la depresión

Depresión: una condición en la cual una persona deja de ver el significado de la existencia, sus seres queridos, amigos, el trabajo deja de ser significativo e interesante. El uso de la hipnosis ericksoniana para trabajar con la depresión ayuda a recuperar los recursos para "respirar" y vivir de nuevo. Un aspecto importante de la interacción, que determina el curso posterior del trabajo con el terapeuta con un paciente deprimido, son preguntas que ayudan a determinar en qué medida la terapia se dirigirá a trabajar con la conciencia y en lo que con el inconsciente. Las preguntas pueden ser de la siguiente naturaleza:

• "Si es posible, describe tus sentimientos";
• "¿Qué es lo más doloroso en tus experiencias?";
• "¿Cómo manejaste la depresión antes, qué ayudó y qué no?";
• "¿Qué motivó más intentos de salir de este estado?";
• "¿Cuál en tu opinión puede ser la causa de tu condición?";
• "Si todo sale bien, ¿cómo lo sabes, qué cambiará en tu estado?".

La hipnosis de Erickson del alcoholismo

La hipnosis de Erickson se usa con éxito en el complejo tratamiento de la dependencia del alcohol. Durante el trance, el terapeuta forma actitudes negativas hacia el alcohol utilizando creencias y metáforas. La hipnoterapia en la clave de esta técnica toma hasta seis meses. La hipnosis de Erickson es buena porque no es tóxica y no produce efectos secundarios, a diferencia de la hipnosis directiva clásica, que no es adecuada para todos los que sufren de alcoholismo. Las contraindicaciones para el trance ericksoniano serán:

• síndrome de resaca;
• psicosis;
• condición convulsiva;
• trastornos del sistema cardiovascular;
• edad mayor de 60 años.

La hipnosis de Erickson: ¿cómo va la sesión?

Antes de ir a un hipnoterapeuta, muchas personas tienen una sensación de duda y temor de perder el control y comenzar a hablar, o incluso peor, en un estado de trance, cosas vergonzosas e inaceptables por las cuales la sociedad es condenada. Los temores son en su mayoría infundados, el psicoterapeuta o psicólogo acepta al cliente tal como es, sin un juicio evaluativo: esta posición ayuda a construir una relación de confianza especial. La sesión está estructurada de la siguiente manera:

1. Conocimiento, identificación de la solicitud o problema del cliente, creando una atmósfera de confianza.
2. El hipnoterapeuta en forma de diálogo introduce gradualmente al cliente en un ligero trance, dirigiendo la atención de la persona hacia adentro. En esta etapa, las técnicas se utilizan para la relajación muscular, la concentración en la respiración, el acompañamiento de recuerdos brillantes y alegres de la vida.
3. El trance se profundiza, la persona deja de estar consciente de sí misma, el tiempo y el espacio actuales, se concentra por completo en la mirada interior de lo que narra el hipnólogo.
4. Cuando el paciente se sumerge en un trance profundo, el hipnoterapeuta recita indiscriminadamente las sugerencias indirectas necesarias para resolver el problema humano y que con mayor frecuencia comienza una historia sobre otra persona que tuvo problemas similares. El significado de estas historias es que los problemas de otras personas se perciben de manera más objetiva y una persona puede incluso encontrar varias soluciones para resolver la situación "extraña".
5. Salir del trance. Las consecuencias positivas de la hipnosis ericksoniana son tales que el paciente básicamente no recuerda qué fue con él, qué se discutió, cuáles fueron las preguntas y respuestas, pero el pensamiento continúa buscando soluciones y durante algún tiempo se resuelven los problemas, los viejos patrones de comportamiento destructivo dan paso a nuevas constructivo

Hipnosis Ericksoniana - Entrenamiento

Los fundamentos de la hipnosis de Erikson son técnicas suaves que parecen ser una conversación de confianza entre el terapeuta y el paciente, pero para dominar estos métodos se necesita práctica y capacitación de especialistas que practican la hipnosis ericsson. Un aspecto importante del aprendizaje es el uso de la metodología para el bien, solo entonces la técnica se revela en su totalidad y se está curando.

La hipnosis de Erickson: entrenamiento

La hipnosis de Erickson: principios básicos, métodos y técnicas: hoy en día se hizo posible estudiar prácticamente en cualquier país del mundo. La capacitación es la forma de capacitación que mejor se corresponde con la obtención de experiencia en un entorno seguro para una persona, gracias a las reglas éticas creadas por los psicoterapeutas en ejercicio. En el entrenamiento sobre eriksonovskomu (eriksonianskomu), a los hipnoterapeutas se les enseñan los principios básicos de la sesión y el uso de técnicas.

Hipnosis de Erickson - Cursos:

• syntone.ru;
• center-nlp.ru;
• igisp.ru;
• erickson.ru

Erickson's Hypnosis - Libros

"Mi voz seguirá contigo", el famoso libro de M. Ericson suena como una de las metáforas que el maestro amaba usar en su trabajo. El legado en forma de libros y seminarios abre grandes oportunidades para los especialistas y aquellos que necesitan apoyo psicológico y deshacerse de patrones obsesivos. Milton Erickson - libros:

1. " Realidad hipnótica ". El libro es uno de los mejores en técnicas de entrenamiento de hipnosis del maestro, con análisis detallado.
2. " Psicoterapia estratégica ". Un cierto enfoque para cada caso individual y los métodos Ericksonianos de terapia.
3. " Deep Hypnotic Trance ". Métodos naturales, entretejidos en una sesión de técnicas hipnóticas, metáforas, que liberan a una persona del cautiverio de fuertes enlaces neuróticos.

Libros sobre la hipnosis ericksoniana y clásica de otros autores:

1. "Patrones de las técnicas hipnóticas de Milton Erickson" R. Bendler y J. Grinder . Masters of NLP condujo un meticuloso análisis de técnicas transitorias por M. Erickson. Presentación disponible de material para ayudar a psicólogos, psicoterapeutas.
2. "Nuevas lecciones de hipnosis" B.E. Erickson . La hija del famoso contador continuó el trabajo de su padre. En su libro, Betty Erikson describe la experiencia de usar la hipnosis ericksoniana, comparte sus trucos y métodos de orientación trance.
3. "Las habilidades iniciales de la hipnosis ericksoniana" M. Sparks . El autor del libro utiliza un enfoque pedagógico en su trabajo con los clientes, lo que hace posible utilizar las técnicas de M. Erickson con un resultado más efectivo.