Nuestra vida está cada vez más conectada con la tecnología y los sistemas electrónicos. Ya es difícil para nosotros imaginar una vida sin computadora e Internet , pero nuestros padres vivieron en paz sin todo esto.
La computadora hace la vida más fácil para las personas ayudándolas a trabajar con información. Estamos tan acostumbrados al hecho de que él está en cada casa, que ya no pensamos en cómo nos influye.
Muchos investigadores dicen que la influencia de la computadora en la salud humana se notará solo si una persona pasa más de 3 horas al día frente al monitor. Aquí, por supuesto, debemos tener en cuenta el modelo del monitor, la edad de la persona y para qué se utiliza la PC. Pero en cualquier caso, el impacto negativo de la computadora se refleja en el cerebro humano, la vista, la circulación sanguínea, los órganos respiratorios, el esqueleto y la psique.
La influencia de la computadora en la psique humana
Los estudios han demostrado que incluso esperar un juego de computadora en los niños se acompaña de una liberación significativa de hormonas suprarrenales en el torrente sanguíneo. Los niños se ven afectados por juegos de computadora, programas, redes sociales. Pero los adultos también se estresan cuando tratan con un "camarada" electrónico. Los programas incorrectos de trabajo o suspensión, los virus, la pérdida de datos y otros problemas informáticos provocan condiciones estresantes en una persona. Además, una gran cantidad de información necesaria e innecesaria conduce a una sobrecarga emocional y a la fatiga.
La influencia de la computadora en la visión
La influencia de la computadora en la visión está asociada con un largo tiempo detrás de la pantalla. El trabajo intensivo en la computadora provocó la aparición de nuevas enfermedades oculares. Por ejemplo, astigmatismo progresivo. La mayoría de los problemas con la visión se observan en personas que trabajan a tiempo completo cerca del monitor. La influencia negativa se debe a la radiación del monitor, la granulación de la imagen y la falta de planeidad de la pantalla.
La influencia de la computadora en el cerebro
Para evitar el impacto negativo de la computadora en el cuerpo, debe controlar estrictamente el tiempo que pasa cerca del monitor. Si necesita trabajar en la computadora durante un tiempo prolongado, no se olvide de los descansos, la gimnasia para los ojos y el cuerpo y para ventilar la habitación.