Un fenómeno misterioso, que los médicos llaman "parálisis somnolienta", es experimentado por muchas personas. Esta condición no cuenta como una enfermedad, algunas personas tienen muchas creencias asociadas con ella, y las personas inclinadas al misticismo ven en ella una diablura diferente.
¿Qué es la parálisis somnolienta?
Muchas de las creencias han sido olvidadas por el mundo moderno, por lo que pocos conocen la respuesta a la pregunta de qué es la parálisis somnolienta o el síndrome de la vieja bruja , como se llama extraoficialmente. Esta condición ocurre al borde del sueño y muestra: la persona aún no está completamente despierta o se ha quedado dormida y está en un estado de parálisis, estupor. Muy a menudo siente que tiene un invitado místico sentado en su pecho, que atrae energía de vida o estrangula al durmiente. Otras visiones son posibles, la parálisis del sueño es especialmente común con alucinaciones de "gente negra", brujas, fantasmas, extraterrestres, demonios de la casa.
Síntomas adicionales por los cuales se puede diagnosticar esta condición:
- fuerte miedo, palpitaciones;
- compresión del cofre, dificultad para respirar;
- desorientación, una sensación de desapego del alma del cuerpo;
- sensación de flotar sobre el cuerpo, mareos;
- un sentido de la presencia de otra persona;
- visiones de extraños y seres;
- la presencia de sonidos extraños y antinaturales.
Parálisis del sueño - psicología
Las visiones de parálisis somnolienta no son peligrosas para la salud humana, pero sí surgen problemas psicológicos, especialmente por temor a morir, volverse loco, caer en estado de coma o dormir letárgico. La peculiaridad de esta condición es que todas las alucinaciones son extremadamente realistas, y la sensación de impotencia es muy aterradora. Además, una persona puede horrorizarse y algunas ilusiones sonoras: amplificación del sonido o su distorsión.
La parálisis del sueño es una explicación científica
El fenómeno del estupor del sueño tiene dos variedades: la primera ocurre cuando se duerme, la segunda, al despertarse. Los médicos lo explican de esta manera: cuando comienza la fase de sueño rápido, la persona "desconecta" las funciones motoras del cuerpo (aparte de lo necesario para asegurar la actividad vital), para que el descanso sea seguro, cuando se pasa al estado de sueño superficial o cuando se despierta, el organismo "se enciende". En algunos casos, los mediadores cerebrales que controlan estos procesos fallan y las funciones motoras se "apagan" demasiado pronto o "se encienden" demasiado tarde.
La parálisis del sueño particularmente frecuente ocurre cuando una persona se despierta. Estudiando los procesos en el cuerpo durante el descanso nocturno, los doctores somnólogos notaron que si el despertar ocurre inmediatamente después de la etapa de sueño rápido, una persona experimenta un estupor. El cerebro en este momento continúa experimentando sueños brillantes, el cuerpo aún no ha adquirido movilidad, se relaja, el resultado es una visión de un ser místico que "tira" del alma y la fuerza, y la incapacidad de hacer algo. Normalmente una persona debe despertarse después de una etapa de sueño lento, cuando el cuerpo descansa y se prepara para despertarse.
Parálisis del sueño: causas
Una característica distintiva del estupor somnoliento es que ocurre cuando el paciente despierta de forma independiente. Si una persona es devuelta del mundo de los sueños, ruidos fuertes, temblores u otra cosa, no habrá parálisis. El fenómeno de las causas de la parálisis somnolienta puede ser y lo siguiente:
- falla de los biorritmos debido a moverse a otra zona horaria;
- falta de sueño debido al estrés, la ansiedad, la depresión;
- dormir en la espalda, en una posición incómoda;
- alcohólico, nicotina, adicción al juego;
- tomando ciertos medicamentos: estimulantes neurometabólicos, antidepresivos;
- trastornos y enfermedades mentales;
- predisposición genética
El grupo de riesgo para esta violación es:
- personas excesivamente impresionadas e impresionables;
- sufriendo de neurosis;
- personas con un sistema nervioso con exceso de trabajo;
- introvertidos, que prefieren mantener todas las experiencias en sí mismas;
- adolescentes.
¿Es la parálisis del sueño peligrosa?
Cualquiera que haya experimentado un fenómeno desagradable se pregunta: lo peligroso es una parálisis somnolienta. El ataque dura solo un par de minutos y los médicos no consideran seria esta afección, sin embargo, puede dañar la salud mental o física:
- Una persona puede estar muy asustada, lo que provocará un ataque cardíaco o un espasmo de respiración.
- Con información insuficiente, el que sufre de un estupor al despertarse o quedarse dormido puede comenzar a temer por la salud mental .
Parálisis del sueño - consecuencias
Temor muy fuerte y mala salud del sistema cardiovascular: estas son las condiciones para que la respuesta a la pregunta sobre si es posible morir de parálisis del sueño sea positiva. Durante un ataque, una persona siente que no se puede mover y hablar, muy a menudo ve algo de otro mundo y terrible, y es especialmente peligroso si tiene un corazón enfermo. Aunque las estadísticas no pueden determinar el porcentaje de muertes por este fenómeno entre todos los que murieron durante el sueño, según los médicos, existe un riesgo, pero es mínimo.
¿Cómo causar la parálisis del sueño?
A pesar del hecho de que la mayoría de las personas atemoriza el estupor nocturno, hay personas que desean aprender cómo entrar en una parálisis adormecida. A menudo, estos son los que les gusta el esoterismo, entrar en lo astral, etc. Estas personas pueden seguir uno de los siguientes consejos:
- Para inducir el estupor cuando te duermes, debes recostarte de espaldas sin una almohada y rastrear tus sensaciones. Si los sonidos cambian, el cuerpo "paraliza", entonces se alcanza el estado necesario.
- La siguiente técnica consiste en reproducir antes de un sueño una sensación de vuelo: en un columpio, en ingravidez. Cuando se logren las sensaciones necesarias, también habrá un estupor somnoliento.
- La última forma es con la ayuda del café. En un estado de fatiga extrema, debe tomar un café fuerte e irse a la cama. El cuerpo comienza a caer en un sueño, y si el café actuará en el momento correcto y no dejará que la mente se duerma, surgirá el fenómeno necesario.
¿Qué hacer si tienes una parálisis somnolienta?
A veces las personas tienen tanto miedo a la parálisis somnolienta que puede volverse peligrosa. Entonces debes tomar consejos sobre cómo salir de la parálisis adormecida. Dado que la mente ya se ha despertado, es necesario recordarnos a nosotros mismos que este es un estado temporal que no dura mucho. Todas las visiones y efectos de sonido son solo una ilusión, no deberían estar asustados. El estupor dura poco tiempo, solo un par de minutos, este fenómeno debe esperar sin entrar en pánico, mientras puedes leer mentalmente el poema, resolver el problema, pero si el miedo es muy grande, es conveniente obtener un despertador y deshacerte del hábito de dormir de espaldas.
¿Cómo deshacerse de la parálisis del sueño?
Para aprender a tratar la parálisis del sueño, debe visitar a un médico. La terapia con medicamentos en este caso prácticamente no está designada, tk. esta condición no se considera una enfermedad, una excepción son aquellos casos en que el estupor se acompaña de enfermedades mentales o somáticas. El médico puede pedirle al paciente que lleve un diario en el que se controlarán las manifestaciones del síndrome y se realizará una investigación del sueño.
El tratamiento principal para el síndrome de la vieja bruja es un conjunto de medidas preventivas, que incluye:
- nutrición adecuada;
- sueño de calidad;
- cumplimiento de vigilia y sueño;
- reducción de cargas de estrés;
- camina y ejercita
Parálisis del sueño y acceso al astral
El estado de la parálisis adormecida y los mitos astrales de diferentes pueblos y religiones. La gente cree que cuando llega el estupor, la persona tiene la oportunidad de comenzar un viaje por el mundo del otro mundo, y todos los síntomas desagradables de un estupor somnoliento, como la sensación de presencia de una mente hostil, presión en el pecho e incluso sensaciones de violencia sexual, se atribuyen a espíritus, demonios y .
Parálisis somnolienta - mirada ortodoxa
A diferencia de los médicos, la Iglesia considera que la parálisis del sueño es una condición peligrosa. Los clérigos explican su posición de esta manera: un sopor somnoliento ocurre en personalidades espiritualmente débiles y en este estado entran en contacto con el mundo de lo invisible. Debido a que la mayoría de la gente no sabe cómo distinguir entre los espíritus buenos y los malos, el contacto con el otro mundo puede parecerles algo interesante y atractivo. Los ministros de la iglesia instan a los creyentes a no dejarse llevar por los practicantes de la conciencia alterada (meditación, yoga) y orar más, y cuando se acerca el síndrome de la vieja bruja, lean "Nuestro Padre".
Parálisis del sueño: hechos interesantes
Disputas sobre el tema de la parálisis del sueño: esta enfermedad o fenómeno místico comienza y desaparece periódicamente, sin llegar a una opinión común. A la mayoría de la gente le resultará mucho más interesante aprender varios hechos sobre este estado:
- Cuanto más a menudo una persona tiene parálisis, más intensa es. Los científicos creen que muchos milagros religiosos, fenómenos místicos, secuestros por extraterrestres son de hecho solo visiones en el contexto de este estado.
- El síndrome fue descrito por primera vez en el siglo 10 por un médico persa. El médico de los Países Bajos en el siglo XVII tuvo la oportunidad de ver al paciente en estado de estupor. Tenía que tranquilizar al paciente, sugiriendo que era una pesadilla.
- El artista Heinrich Fussli encarnó su idea de una parálisis somnolienta en la película "Pesadilla", que representa a una mujer con un demonio sentado en su pecho.
- Una de las pesadillas más aterradoras del síndrome es la sensación de estar en un cuerpo muerto. Por lo tanto, en diferentes naciones, la parálisis somnolienta tiene nombres que incluyen palabras relacionadas con la muerte.
- El síndrome de la vieja bruja es un fenómeno opuesto al sonambulismo.