Hasta la fecha, de acuerdo con la frecuencia de los temores humanos, se determina que el miedo al agua es una verdadera fobia. El miedo bastante común tiene incluso dos nombres: aquafobia o hidrofobia es un miedo al agua y la natación.
Con base en la naturaleza del origen y la apariencia de miedo al agua, es claro que este miedo, así como el miedo a las alturas, se refiere a lo más justificado y comprensible. Después de todo, es natural y tiene una causa definida de ocurrencia. A saber: el instinto de autopreservación . Por lo tanto, es necesario tratar con cuidado e incluso gratitud. Si tal función de nuestro cuerpo, en particular, el cerebro, no fuera así, ¡habría muchos más accidentes asociados con el agua! Pero hay situaciones en las que es simplemente imposible controlarte a ti mismo y a tu miedo. Esto crea grandes inconvenientes y problemas. Por ejemplo, cuando una persona se da cuenta de que teme panicamente el agua, la profundidad y todo lo relacionado con el agua, siente una angustia y ansiedad ilimitadas. En tales circunstancias, es muy difícil disfrutar del descanso y participar en deportes acuáticos.
Miedo al agua en los niños
El miedo al agua en los niños es más común que en los adultos. Se atribuye a los síntomas neuróticos. Detectarlo a la edad de 4-5 años. La fiebre es un síntoma bastante estable, puede tomar otros 3-4 años. Los padres convulsivamente comienzan a recordar lo que podría impulsar el desarrollo de este miedo en el niño. Pero, lo más probable es que no se puede encontrar, ya que simplemente no existe. Cuatro años es la edad de un niño, cuando todos los miedos comienzan a desarrollarse muy rápidamente, con consecuencias que no son fáciles para el niño y sus padres. Es decir, incluso las más pequeñas, en tu opinión, las emociones negativas pueden convertirse en un miedo serio y persistente.
Las opiniones de los psicoanalistas se reducen al hecho de que el agua es la personificación de la sensualidad. No en vano, hoy hay expresiones: "emociones abrumadoras" y "ahogamiento de sentimientos".
¿Cómo superar el miedo al agua?
Solo hay una forma segura de superar el miedo al agua. Y esto es auto - sugerencia . Haga que deje de tenerle miedo al agua. Inspírese a sí mismo que el agua no tiene miedo, que en ella, de hecho, no hay nada peligroso e inquietante para usted. Comenzando con la conciencia, terminando con el subconsciente, gradualmente o un día su cuerpo seguramente irá al agua y ningún pensamiento puede perturbar su paz mental. Pero esto puede tomar mucho tiempo y trabajar en ti mismo. Primero, comprenda usted mismo, entienda las razones de este comportamiento. Entonces, explícate y destruye tus mitos ficticios.
Si de repente su hijo tiene miedo al agua
- En ningún caso es necesario violarlo tratando de arrastrarlo al agua. Debe verterlo de la regadera, pero no lo deje en el agua, sino pararse en la orilla.
- Báñala y riega tu cabeza de la regadera.
- En casa, puedes organizar juegos y entrenamientos interesantes pero limpios. Para empezar, apúntate el uno al otro, deja que él deje de tener miedo a las salpicaduras.
- Por ejemplo, enséñele a su hijo a no tener miedo de que le entre agua en la cara por el hecho de que mantiene el aire unido y baja la cabeza bajo el agua. Dígale al bebé que comprenda que el agua en su rostro no da miedo, que tiene suficiente aire y que no se asfixiará.