La claustrofobia es una enfermedad más familiar para nosotros a partir de películas de suspenso y terror. La claustrofobia es un miedo al espacio cerrado: ascensores, habitaciones pequeñas, cabinas de ducha, solárium, etc. Además, el miedo a menudo causa lugares de una gran congestión de personas, lo que causa ataques de claustrofobia en el avión. Una persona que padece esta enfermedad tiene miedo de enfermarse, y siempre busca estar más cerca de la puerta, porque tiene miedo de que solo pueda abandonar la habitación. Si de repente esa persona se encuentra en una situación indeseable, está envuelto en el horror y el pánico.
Claustrofobia: síntomas
Para determinar la claustrofobia, no necesariamente tiene que ser un psiquiatra, porque sus síntomas son muy brillantes. Estos incluyen:
- miedo a espacios estrechos y cerrados;
- miedo a los lugares de grandes grupos humanos;
- aumento de la sudoración en una situación no deseada;
- palpitaciones del corazón en una situación indeseable;
- ataques de pánico.
Es poco probable que ese estado pueda confundirse con otra cosa, porque una persona se horroriza cuando parece que no ocurre nada inusual.
Claustrofobia: causas
Antes de intentar superar la claustrofobia, vale la pena echarle un vistazo de dónde vino. Como regla general, esta es una de las manifestaciones de un trastorno mental que acompaña a las neurosis .
Hasta ahora, los científicos no han identificado una sola lista de causas que conduzcan a la descomposición de dicha fobia. Lo único que se sabe con certeza: la claustrofobia siempre acompaña a conflictos internos serios. A menudo, la enfermedad se convierte en una consecuencia de un trauma mental grave, como un incendio en una sala de cine, etc. La mayoría de los expertos se inclinan a creer que la claustrofobia proviene de la niñez, o más bien de una sensación de peligro experimentada en los primeros años de vida.
Tratamiento claustrofóbico
Todos los que sufren de esta enfermedad viven con el sueño de aprender a deshacerse de la claustrofobia. El hecho es que es muy difícil tratar una enfermedad así, y la automedicación no debería tratarse. Pregúntele a un psicoterapeuta o psiquiatra: el especialista le recetará un curso de tratamiento y observará los cambios.
En la cuestión de cómo curar la claustrofobia, a menudo el papel decisivo se juega cuando el paciente gira. Cuanto antes la enfermedad, más fácil es tratarla. Y los casos crónicos y las convulsiones frecuentes son difíciles de corregir. Como regla general, al paciente se le prescriben diferentes tipos de terapia, ya que un medicamento único para la claustrofobia aún no se ha inventado. Al paciente se le recetan medicamentos psicotrópicos, que reducen la sensación de tensión y miedo.
Una medida adicional de tratamiento de claustrofobia es la hipnosis. Como regla general, varias sesiones pueden mejorar significativamente la situación y, en combinación con el tratamiento farmacológico, a menudo se nota un progreso notable.
A menudo, los expertos aconsejan a una persona participar e independientemente, llevando a cabo un entrenamiento autogénico. Ayuda y afronta la aparición de ataques de pánico y reduce su probabilidad.
Si rechaza el tratamiento y la inactividad, su enfermedad eventualmente se volverá crónica. Y entonces será extremadamente difícil derrotarla. Incluso si de alguna manera puede excluir muchas situaciones asociadas con caer en un espacio cerrado, esto no ayudará. Por el contrario, de todos modos, cuando estás en un lugar que evitaste cuidadosamente, experimentarás el estrés más severo. No tenga miedo de pedir ayuda: no todos necesitan medicamentos, por lo que se le pueden ofrecer nuevos métodos de terapia que facilitarán enormemente su vida.