Roncar es más que un fenómeno desagradable. Debido al hecho de que los hombres roncan más a menudo, muchos creen que las mujeres no tienen este problema en absoluto. Seguramente ya debes estar convencido de la falacia de esta opinión. Hay ciertas razones para la aparición de ronquidos en mujeres y hombres. Además, algunas mujeres pueden dar probabilidades fácilmente a los representantes del sexo más fuerte y fácilmente "desairarlos".
¿Por qué las mujeres desarrollan los ronquidos?
Para empezar, vale la pena tener en cuenta que los ronquidos no son solo un sonido molesto. En algunos casos, puede ser una manifestación de problemas bastante graves. Además, los ronquidos pueden convertirse en una razón para dejar de respirar en un sueño. Por lo tanto, no puede ser ignorado. Las causas de los ronquidos en mujeres y hombres son en general lo mismo. Se ven así:
- La razón más común es dormir en una posición incómoda. Aquellos que duermen de espaldas roncan más a menudo. Es causado por la relajación de los músculos de la laringe, debido a lo que se estrecha la nasofaringe. En tales casos, volteándose de lado o boca abajo, una persona deja de roncar.
- Causar ronquidos en las mujeres puede ser sobrepeso. Las mujeres gruesas sufren por el hecho de que una gran cantidad de tejidos blandos dificulta la respiración. Y cuanto más pesada es la mujer, más fuerte resuella.
- A veces, el ronquido se produce debido a enfermedades ORL o virus que afectan la nasofaringe.
- Otra razón para la aparición del ronquido en las mujeres es una enfermedad genética que conduce a una disminución en el tono de los músculos de la nasofaringe.
- En algunos casos, el ronquido ocurre debido a las características fisiológicas individuales: curvatura del tabique nasal, estructura inusual de la lengua y paladar blando.
- El alcohol también causa ronquidos en el sueño de las mujeres. Una persona en estado de intoxicación relaja todos los músculos, incluso en la garganta.
Entre otras cosas, el ronquido se produce en el contexto de problemas tales como:
- adenoides;
- hinchazón de las amígdalas;
- tumores malignos en la nasofaringe;
- falta de sueño;
- fumar ;
- problemas en la glándula tiroides;
- envejecimiento
Cómo hacer frente a un fuerte ronquido en las mujeres?
Primero debes decidir sobre la causa de los ronquidos. Después de esto, todas las fuerzas deben ser arrojadas a su eliminación. En pocas palabras, lleno de gente para superar los ronquidos, necesita ponerse en forma y deshacerse de kilos de más. Aquellos que roncan por el abuso del alcohol, es mejor renunciar a este mal hábito.
Si la causa del ronquido está en las características fisiológicas, lo más probable es que se requiera cirugía.