El cuerpo humano se compone de muchas partes diferentes: huesos, articulaciones, tendones, músculos. Cada uno puede ser dañado. Como muestra la práctica, con frecuencia los médicos le preguntan a los pacientes qué hacer si se lastiman las rodillas. Hay varias explicaciones para este fenómeno. Primero, la rodilla es una de las articulaciones más grandes. En segundo lugar, la rótula tiene cargas bastante pesadas, ¡se usa en casi todos los movimientos!
Causas de dolor en las rodillas
Debido al hecho de que la articulación de la rodilla a menudo se mueve, es más susceptible a las lesiones. El daño mecánico a menudo causa sensaciones desagradables. Pero el trauma no es el único factor que causa dolor. Entre las razones principales y más comunes se pueden identificar:
- infección;
- artrosis;
- artritis reumatoidea ;
- osteoartritis;
- bursitis;
- daño al menisco;
- raquitismo;
- Quiste de Baker;
- artritis;
- patologías congénitas.
Muchas personas sobre qué hacer, si las rodillas duelen mal, piense por exceso de peso. Esta es una articulación grande y robusta, está diseñada para cargas pesadas. Pero demasiado peso desactivará fácilmente la rótula más fuerte.
La rodilla duele, ¿qué hacer, qué tratar?
Dolor en la rodilla es muy serio. Por lo tanto, tan pronto como aparece, debe ir al médico. La consulta es necesaria para establecer un diagnóstico. La razón del dolor determina qué terapia se debe usar:
- Anestesia Casi siempre es necesario, independientemente del diagnóstico. Los analgésicos convencionales no siempre son efectivos. Puede reemplazarlos con inyecciones de anestésicos locales .
- Recuperación A menudo, los dolores surgen debido a la destrucción de los tejidos de las articulaciones. Significa procesos de parada de condroitina y glucosamina y contribuye a la recuperación temprana de la rodilla.
- Estabilización. Para usar un vendaje especial o un vendaje elástico, eso es lo que debe hacer si las rodillas no solo duelen, sino que también duelen. Sin estos fondos no se puede hacer con las lesiones. También son relevantes cuando el dolor es causado por artrosis o artritis.
- Calentamiento. Solo es relevante cuando no hay contraindicaciones. Las compresas calientes y los ungüentos que se calientan mejoran la microcirculación.
- Compresas frías A veces ayudan a aliviar el dolor mejor que los analgésicos.
- Entrenamiento físico terapéutico. Los ejercicios físicos son siempre útiles. El complejo especialmente seleccionado ayudará a eliminar el dolor en la rodilla.
- Masaje, terapia manual, procedimientos de fisioterapia. Estas actividades ayudarán a eliminar la incomodidad.
¿Qué hacer con la ayuda de remedios caseros, si duelen las rodillas?
El dolor en las rodillas es uno de los pocos problemas cuando, como tratamiento auxiliar, incluso los médicos recomiendan los remedios caseros:
- Si bebe infusión de hojas y arándanos bayas dos veces al día, el dolor disminuirá.
- Facilite la condición del baño de soda. Después de obtener los pies, las articulaciones deben tratarse con aceite de oliva o de girasol.
- Que las rodillas no duelen después de correr o caminar, puede hacer una miel de mostaza
comprimir Primero, las rótulas están cubiertas de miel. En esta capa, se aplica un papel no rígido. La mostaza está manchada en la parte superior. Luego la rodilla está envuelta en una película y algo cálido. Esta compresa es mejor dejarla en la noche. - Para eliminar el dolor, aplique la infusión en la alcachofa de Jerusalén. La pera molida se desmenuza junto con la cáscara y se vierte con agua hirviendo. Después de enfriar, el líquido debe calentarse nuevamente y verterse en la pelvis. Dirige sus piernas en él, y sobre tus rodillas coloca compresas, empapadas en infusión. Haz esto antes de acostarte. Después del procedimiento, use calcetines o medias calientes.