Incluso para los turistas experimentados, el mal de montaña a menudo se desarrolla en las alturas. La razón principal es la falta de oxígeno en el aire, lo que provoca dolores de cabeza y malestar general. Pero sucede que el problema pasa a un nivel más serio.
Causas y síntomas del mal de montaña
La inanición de oxígeno afecta principalmente el trabajo del cerebro y los pulmones. Estos órganos sufren de mal de altura más que otros: puede comenzar la inflamación. Y si el edema cerebral puede ser derrotado por sí mismo, descendiendo un poco más, entonces el edema pulmonar no se puede curar fácilmente y será necesaria una intervención médica. ¿De qué reacciona nuestro cuerpo tan violentamente a la intensificación?
La causa del mal de montaña es que con cada 1000 metros el aire se vuelve significativamente más raro, el oxígeno en él es menor. Ya se eleva a 2000 metros sobre el nivel del mar y puede sentir los primeros signos de mal de montaña:
- náusea
- mareo;
- ligero aumento de la temperatura;
- dolor de cabeza
- dolor en los ojos;
- ligero temblor en las manos;
- taquicardia.
Por lo general, el mal de altura a bajas altitudes afecta a personas debilitadas, pacientes con epilepsia en la anamnesis y aquellos con funciones respiratorias inestables. También puede causar un levantamiento demasiado rápido. Sin embargo, al escalar vértices de poco más de 2000 metros de altura, estos casos son muy raros y ascienden a aproximadamente 0, 0036%. Al subir a 3000, el gatillo alcanza un número mayor: el 2% del número total de turistas que se aventuraron a ir a las montañas. A una altitud de más de 4000 metros del mal de montaña, alrededor del 9% de los escaladores sufren. Especialmente a menudo esto sucede si el aumento es demasiado rápido. De gran importancia es también la regla "durante el día en la parte superior, en la noche, en la parte inferior". Los turistas experimentados saben que para romper el estacionamiento para pasar la noche debe ser lo más bajo posible en relación con la altura conquistada. La inanición de oxígeno a menudo se desarrolla durante el sueño.
Estos son los síntomas que atestiguan el edema cerebral :
- rápido nublamiento de la conciencia;
- discurso confuso e indistinto;
- paresis y parálisis de las extremidades, convulsiones;
- náuseas severas;
- ataques agudos de mareos.
El edema pulmonar, que es la complicación más terrible del mal de montaña, con un gran número de muertes, se caracteriza por tales signos:
- tos seca y dolorosa;
- dificultad para respirar;
- pulso rápido;
- fluctuaciones de temperatura;
- disminución de la presión;
- sangre de la nariz o cuando tose.
Tratamiento del mal de montaña
La prevención del mal de montaña ayuda a prevenir enfermedades en el 99% de los casos, por lo que si sigue todas las reglas necesarias, no habrá ningún deterioro en su salud. Aquí hay una breve lista de recomendaciones que lo salvarán de las complicaciones desagradables causadas por el incendio:
- Subir a la altura gradualmente, después de cada 500 metros arriba debe descansar durante 5-6 horas como mínimo. Al subir a 1000 metros o más, la altura debe ser fija cada 12 horas. La enfermedad de las montañas es causada con mayor frecuencia por un aumento rápido, cuando el cuerpo no tiene tiempo para aclimatarse. Si es posible, rechace levantar en auto, helicóptero u otro medio de transporte.
- Muévase a un ritmo medido, cuanto mayor sea la actividad física, más oxígeno necesitará el cuerpo para el funcionamiento normal.
- Si tiene una enfermedad leve, o al menos uno de los síntomas anteriores, deje de moverse y baje de 200 a 300 metros. Si se siente mejor, permanezca a esta altura durante un día o más, si no mejora, comience el descenso final.
- Beba más agua, violando el equilibrio agua-sal provoca a la mujer.
- Existen píldoras para el mal de montaña, pero no siempre dan el resultado esperado, la reacción de cada persona es individual. Este es Diakarb y Diamox.