Todo el mundo reacciona de manera diferente a las diversas dificultades de la vida. Alguien puede negar lo que sucedió, alguien lo intenta, tan pronto como sea posible para olvidar el problema, etc. En situaciones extremas, los mecanismos de protección de la psique vienen al rescate, que ayudan a eliminar o minimizar la experiencia y el estrés . El efecto de estos mecanismos está dirigido a mantener la estabilidad del estado psicológico de una persona después de eventos traumáticos.
Mecanismos psicológicos de protección
Represión Este proceso implica suprimir inconscientemente las experiencias y empujarlas al reino de la inconsciencia. Para hacer esto, una persona necesita gastar mucha energía y cómo él no lo intenta, los recuerdos aparecerán en sueños y pensamientos.
- Racionalización Encontrar razones y explicaciones adecuadas para lo que sucedió y los pensamientos que han surgido. Este mecanismo de protección tiene como objetivo eliminar la tensión de una persona durante las experiencias serias. Un ejemplo puede ser un empleado que llega tarde al trabajo, que, para justificarse a sí mismo, presenta varias fábulas.
- Proyección Implica la atribución a otras personas de sus motivos, experiencias, rasgos, etc. Este mecanismo sigue el desplazamiento, ya que deshacerse de tus sentimientos es difícil, por lo que simplemente se proyectan en los demás. La persona que usa este mecanismo de defensa se caracteriza por la deshonestidad, la envidia y el negativismo.
- Negación Este mecanismo protector de la psique según Freud ayuda a una persona a no darse cuenta de lo que sucedió. Está intentando de todas las formas posibles protegerse contra la información que pueda recordar eventos traumáticos. La negación se puede expresar en la creación de un imaginario
un mundo donde todo está bien. - Sustitución Un mecanismo de protección psíquica de este tipo implica derramar todas las emociones sobre un objeto o sobre una persona que no es culpable de lo que sucedió. Un aumento de lo negativo, una fuerte excitación, resentimiento o insulto reduce drásticamente la conciencia humana, lo que afecta negativamente sus habilidades mentales y su pensamiento . Al estar en este estado, una persona normalmente no puede evaluar sus acciones.
- Formaciones reactivas Este mecanismo ocurre con mayor frecuencia en la infancia o la adolescencia. Por ejemplo, para mostrar simpatía, el niño tira de la niña por las coletas. Este mecanismo de protección de la psique humana se basa en contradicciones y reacciones opuestas.