La memoria en la vida de una persona juega un papel muy importante, tanto en el trabajo, en los estudios y en la vida personal. Consideremos qué es la memoria y qué es una memoria arbitraria en psicología.
La memoria es un tipo de actividad mental que está diseñada para preservar, acumular y usar información para organizar actividades humanas. Sin eso, una persona no puede pensar y aprender.
Los tipos de memoria se clasifican según varios criterios:
- por la naturaleza de la actividad;
- para el propósito de la actividad: memoria arbitraria y no de memoria;
- sobre la duración de la memorización y preservación del material.
La memoria arbitraria es un concepto que significa el proceso de la psicología de una persona, que se lleva a cabo a través del control de la conciencia, mediante el establecimiento de un objetivo específico y el uso de técnicas especiales, así como en presencia de esfuerzos voluntarios. Es decir, si una persona se fija la tarea de recordar algo, entonces este tipo de memoria se incluye en el trabajo. La memoria arbitraria presupone un objetivo claro de recordar algo que una persona pone y hace sus propios esfuerzos. La presencia de memoria al azar ayuda a una persona en la actividad posterior, el desarrollo mental y la formación de la personalidad. La memoria con acceso aleatorio es un objetivo y una tarea para capturar, tener en cuenta y también para reproducir cualquier conocimiento, habilidad o hecho que se haya adquirido en el pasado. Este es el tipo más productivo de memoria de todo lo que tiene una persona.
Desarrollo de memoria aleatoria
Es más fácil llevar a cabo este proceso desde la infancia y consiste en lo siguiente:
- Enseñe al niño a comprender la tarea. Para esto, la forma más efectiva es jugar, gracias a lo cual hay una tarea clara que debe recordar y recordar. Durante el recuerdo activo, el niño repite todo varias veces. Este tipo de memorización es asimilada por los niños y luego, al establecer la tarea, regresa mentalmente a la situación cuando memoriza el proceso y entrega la información necesaria.
- Aprende técnicas que apuntan a obtener un propósito comprensible para recordar y reproducir. Aquí se requiere desarrollar el método de "repetición", ya que se forma más fácilmente y para su masterización no es necesario aprender ninguna acción antes. Repetir la recepción
pasará a una forma en la que el niño repetirá no durante la formación de la tarea, sino después de su recepción. Es decir, reproducirá independientemente la tarea. - Para aprender a controlar los resultados del cumplimiento de la meta, realizar una autoprueba. El objetivo de la auditoría es corregir los errores cometidos y no repetirlos en el futuro.
Lo mismo que puedes hacer en la edad adulta. Es importante solo pasar un poco más de tiempo en este proceso. Desarrolla tu memoria y serás exitoso en todas las áreas de la vida.