La canela y la miel sola son productos útiles, y combinándolos, puedes obtener solo una verdadera "bomba", que es una herramienta adicional efectiva para perder peso. Una dieta con canela y miel contribuye a la normalización de los niveles de colesterol , limpiando los intestinos de los productos de la descomposición, mejorando el sistema digestivo y, sin embargo, contrarresta la acumulación de depósitos de grasa.
Cómo perder peso con canela y miel?
Tal mezcla se puede comer por separado, pero es posible preparar bebidas útiles sobre esta base. Consideremos algunas recetas útiles tanto para una figura como para la salud:
- La receta para perder peso con miel y canela. Conecte 1 cucharada. agua tibia, 1 cucharadita de miel y 1/2 cucharadita de canela. Mezcle todo hasta que quede suave y use la bebida diariamente con el estómago vacío.
- Se puede hacer un remedio efectivo con canela, miel y limón. Cítricos afecta favorablemente el trabajo del tracto digestivo y activa el metabolismo. Tomar 1 cda. de agua hirviendo, vierta 1/4 cucharadita de canela y déjela mientras el líquido se caliente. Agregue 1 cucharadita de miel y una rodaja de limón. Puede tomar esta bebida con el estómago vacío y antes de acostarse.
- Para perder peso, puedes preparar agua con canela, jengibre y miel. En las 2 cdas. agua hirviendo, coloque 1 cucharadita de jengibre molido y canela molida. Cuando el líquido se enfríe, agregue 4 cucharadas más de miel líquida. Bebe un trago 3 veces al día.
- Para reemplazar dulces dañinos, puede preparar una mezcla útil que pueda usarse para sándwiches. En un recipiente, vierta 2 bolsas de canela y gradualmente agregue 0.5 litros de miel confitada. Mezcle bien y colóquelo en un frasco. Use durante el té, pero no agregue azúcar a la bebida.
Envuelve para perder peso
A partir de una mezcla de canela y miel, puede preparar no solo una bebida útil, sino también hacer envolturas que también le ayudarán a deshacerse de los centímetros en exceso. La receta de una mezcla con miel y canela es suficiente
Ingredientes:
- canela - 1 paquete;
- miel - 0.5 cdas.
Preparación
Combine los componentes preparados y distribúyalos con dos o más manos en áreas problemáticas, por ejemplo, en el estómago o las nalgas. Envuelve la película de comida , ponte la ropa encima y vete durante media hora. Enjuague con agua tibia.
En las recetas de wraps, además de estas dos salidas, puedes utilizar aceite de oliva, pimiento rojo, algas, arcilla, mostaza, etc.