La sobrecarga de los discos intervertebrales de la parte torácica del esqueleto o la violación de los procesos metabólicos en el tejido cartilaginoso a menudo provocan el desarrollo de la osteocondrosis. Debido a esto, las vértebras pierden sus propiedades de amortiguación, la raíz nerviosa se atasca, los músculos, ligamentos y articulaciones cercanas se dañan. Este tipo de patología casi no ocurre en forma grave, por lo que es incluso más fácil prevenir y aliviar la osteocondrosis mamaria. El tratamiento domiciliario implica el uso de un conjunto de medidas que permiten que la espalda se mueva y la flexibilidad, fortalecen el corsé muscular.
Síntomas y principios del tratamiento en el hogar de la osteocondrosis mamaria
Manifestaciones características de la enfermedad descrita:
- dolor en el pecho y entre los omoplatos;
- neuralgia intercostal;
- disminución de la movilidad en dicha columna vertebral;
- aumento de dolor al inclinarse, girar, levantar las manos;
- entumecimiento de las extremidades, una sensación de "escalofríos" progresivos;
- a veces - herpes zoster;
- espasmos musculares reflejos.
La terapia de la patología consiste en detener los ataques agudos de dolor y la posterior restauración de las funciones de los discos intervertebrales y el tejido cartilaginoso.
En el período de recurrencia de la osteocondrosis, es obligatorio un régimen de tratamiento conservador para el tratamiento de la osteocondrosis de la columna torácica en el hogar, que consiste en tomar preparaciones farmacológicas y una serie de efectos fisioterapéuticos:
- acupuntura ;
- acupresión;
- moxoterapia;
- terapia de vacío magnético;
- terapia manual;
- estiramiento seco;
- Terapia de piedras;
- masaje en conserva;
- pharmacopuncture;
- terapia con láser;
- terapia de ondas de choque.
Después de la agudización, se muestra el tratamiento de mantenimiento según las recomendaciones del médico. Es necesario participar en una gimnasia especial diseñada para mejorar los procesos metabólicos, la circulación sanguínea en los tejidos, restaurar la flexibilidad de la columna vertebral, la fuerza muscular.
¿Cómo tratar la osteocondrosis mamaria médicamente?
Eliminar el ataque agudo de la enfermedad permite los siguientes medicamentos:
- analgésicos antiinflamatorios (Diclofenaco, Movalis, Ketorolaco);
- diuréticos (Furosemide, Veroshpiron, Diakarb);
- glucocorticosteroides (metilprednisolona, dexametasona);
- relajantes musculares (Midokalm);
- condroprotectores (condroón, glucosamina);
- nootropics (Pentoxifylline, Actovegin).
El tratamiento farmacológico de la osteocondrosis recurrente en el pecho en el hogar ayuda a eliminar rápidamente el dolor intenso, mejora el estado general de una persona, apoya la restauración de la biomecánica de la columna vertebral. En combinación con la fisioterapia, tales influencias pueden detener o retrasar significativamente la progresión de la patología.
Tratamiento de la osteocondrosis mamaria con gimnasia en el hogar
La educación física ayuda a fortalecer el corsé muscular como apoyo adicional para la columna vertebral, estimula el proceso metabólico.
Conjunto recomendado de ejercicios:
- Acuéstese sobre su espalda, en el piso, abra bien sus brazos. Sin levantar la pelvis, y sin doblar el brazo izquierdo en el codo, colóquelo en la mano derecha, con la palma de la mano. Repita para el otro lado.
- Permaneciendo en el piso, acuéstese en su lado derecho. La mano derecha debe tomarse sobre la cabeza, apoyándose en su codo. El brazo izquierdo se debe sacar y doblar en la parte posterior. Repita para el lado izquierdo.
- Acuéstese en el suelo con el estómago hacia abajo, descanse contra la superficie con las manos (flexione los brazos en los codos) y los dedos de los pies. Empujando los pies, doble la espalda y estire todo el cuerpo hacia adelante, levantando la cabeza como un gato.
- Párate a cuatro patas. Levante el brazo superior derecho, flexionando la espalda. Regrese a la posición indicada y repita para la mano izquierda.
- Nuevamente acuéstese en el piso, sobre su espalda, con las manos a lo largo del tronco. Sin levantar la pelvis, levante la pierna izquierda hacia el cofre. Repita para el pie derecho.
En total, es necesario hacer 5-10 enfoques en 10 veces de cada ejercicio. Las clases no deben causar dolor o incomodidad.