Alrededor de nuestro planeta hay una atmósfera que presiona sobre todo lo que hay dentro: rocas, plantas, personas. La presión atmosférica normal para una persona es segura, pero sus cambios pueden afectar seriamente su salud y bienestar. Para evitar posibles problemas, científicos de diferentes especialidades y estudian el impacto de la EA en una persona.
Presión atmosférica: ¿qué es eso?
El planeta está rodeado por una masa de aire que, bajo la influencia de la gravedad, ejerce presión sobre todos los objetos de la Tierra. El cuerpo humano no es una excepción. Esa es la presión atmosférica, y si hablamos en un lenguaje más simple y comprensible: AD es la fuerza con la que se aplica presión de aire a la superficie de la tierra. Se puede medir en pascales, milímetros de mercurio, atmósferas, milibares.
Presión atmosférica en condiciones normales
En el planeta presiona una columna de aire que pesa 15 toneladas. Lógicamente, tal masa tendría que aplastar a todos los seres vivos que están en la Tierra. ¿Por qué no sucede esto? Es simple: el hecho es que la presión dentro del cuerpo y la presión atmosférica normal para una persona son iguales. Es decir, las fuerzas externas e internas están equilibradas, y la persona se siente bastante cómoda. Este efecto se logra debido a que los gases se disuelven en los fluidos tisulares.
¿Cuál es la presión atmosférica normal? La presión arterial ideal generalmente se considera 750-765 mm Hg. Art. Estos valores se consideran correctos para las condiciones de vida, pero no son ciertos para todas las localidades. En el planeta hay zonas de reducido - hasta 740 mm Hg. Art. - y aumentado - hasta 780 mm Hg. Art. - presión Las personas que viven en ellas se adaptan y no sienten ninguna molestia. En este caso, los visitantes sienten inmediatamente la diferencia y durante un tiempo se quejarán de malestar general.
Normas de presión atmosférica por región
Para diferentes puntos del globo, la presión atmosférica normal en mm de mercurio es excelente. Esto se explica por el hecho de que la atmósfera afecta las regiones de manera diferente. El planeta entero está dividido en cinturones atmosféricos e incluso dentro de áreas pequeñas las lecturas pueden diferir en varias unidades. Es cierto que los cambios bruscos no se sienten con poca frecuencia y el cuerpo se percibe normalmente.
La presión atmosférica normal para una persona bajo la influencia de varios factores cambia. Depende de la elevación del terreno sobre el nivel del mar, la humedad y la temperatura promedio. En zonas cálidas, por ejemplo, la compresión de la atmósfera no es tan fuerte como la de los fríos. Fuertemente influenciado por la presión es la altura:
- a 2000 m sobre el nivel del mar, la presión normal es de 596 mm Hg. Art.
- a 3000 m - 525 mm Hg. p.
- a 4000 m - 462 mm Hg. Art.
¿Qué presión atmosférica es normal para una persona?
Determine la presión sanguínea en condiciones ideales: claramente sobre el nivel del mar a una temperatura de 15 grados. ¿Cuál es la presión atmosférica normal? No hay un solo indicador justo para todos. Lo que la presión atmosférica normal será para una u otra persona depende del estado de salud, las condiciones de vida, los factores hereditarios. Uno solo puede decir verdaderamente que la presión arterial óptima es aquella que no causa daño y no se siente.
¿Cómo afecta la presión atmosférica a las personas?
Su impacto no lo sienten todos, pero esto no significa que la influencia de la presión atmosférica en las personas esté ausente. Los cambios agudos, como regla, se hacen sentir. La AD en el cuerpo humano depende de la fuerza de expulsión de sangre del corazón y de la resistencia de los vasos sanguíneos. Ambos indicadores pueden fluctuar cuando cambian los ciclones y anticiclones. La reacción del cuerpo a las sobretensiones depende de cuál es la presión atmosférica normal para esta persona. Los hipotónicos, por ejemplo, reaccionan poco a la presión arterial baja, y los pacientes hipertensos sufren de un aumento aún mayor.
Alta presión atmosférica: impacto en los humanos
El anticiclón se caracteriza por un clima seco, despejado y sin viento. La presión arterial elevada se acompaña de un cielo despejado. En estas condiciones, las fluctuaciones de temperatura no se observan. La reacción más severa a la hipertensión es la hipertensión, especialmente los ancianos, las personas que padecen enfermedades del sistema cardiovascular y las alergias. Durante los anticiclones, los casos de ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares, crisis hipertensivas se registran con mayor frecuencia en los hospitales.
Comprenda que la presión aumenta, puede hacerlo, sabiendo cuál es la presión atmosférica normal para una persona. Si el tonómetro muestra un valor de 10-15-20 unidades mayor que éste, esta presión sanguínea ya se considera alta. Además, el aumento de la presión está determinado por síntomas tales como:
- dolor de cabeza
- pulsación en la cabeza;
- hiperemia de la cara;
- ruido y silbido en los oídos;
- dolor en el corazón ;
- taquicardia;
- ondas delante de los ojos;
- debilidad;
- fatiga rápida
¿Cómo afecta la gente la baja presión atmosférica?
La primera presión arterial baja comienza a sentir núcleos y personas que sufren de presión intracraneal. Sienten debilidad general, malestar general, se quejan de migrañas, dificultad para respirar, falta de oxígeno y, a veces, dolor en el intestino. El ciclón se acompaña de un aumento de la temperatura y la humedad. Los organismos de hipotensión responden a esto dilatando los vasos con una disminución en su tono. Las jaulas y los tejidos no reciben suficiente oxígeno.
Las características para la presión atmosférica reducida también se consideran:
- respiración rápida y dificultad para respirar;
- cefalea espasmódica paroxística;
- somnolencia ;
- náusea
- un colapso
Meteozavisimost - ¿cómo lidiar con eso?
Este problema es complejo y desagradable, pero puedes sobrellevarlo.
Cómo lidiar con la dependencia meteorológica de la hipotensión:
- Un sueño saludable y duradero (al menos 8 horas) fortalece el sistema inmunitario y lo hace más resistente a los cambios de la PA.
- Para el entrenamiento vascular, son adecuadas las duchas vaginales o las duchas regulares de contraste.
- Mejorar la inmunidad ayuda a los inmunomoduladores y al tónico.
- No pongas demasiado estrés físico en el cuerpo.
- En la dieta debe necesariamente incluir productos que contengan betacaroteno y ácido ascórbico.
Las sugerencias para la hipertensión son levemente diferentes:
- En los alimentos, se recomienda comer más verduras y frutas, que contienen potasio. Las sales, los líquidos de la dieta son mejor excluidos.
- Durante el día, varias veces tome una ducha - luz, contraste.
- Mida regularmente la presión y, si es necesario, tome medicamentos antihipertensivos
- En el período de presión arterial elevada, no emprenda casos difíciles que requieran una alta concentración de atención.
- No suba a una gran altura durante el anticiclón establecido.