Como usted sabe, las enfermedades del sistema cardiovascular se han estado "volviendo más jóvenes" rápidamente últimamente. Los médicos creen que las raíces de la mayoría de estas enfermedades, incluidas la hipertensión y la hipotensión, deben buscarse en la infancia. Por eso es tan importante controlar los cambios en la presión arterial en niños y adolescentes.
La presión arterial (PA) es un indicador importante del funcionamiento del sistema circulatorio del hombre. De hecho, refleja la correlación entre la fuerza de la contracción del músculo cardíaco y la resistencia de las paredes del vaso. La PA se mide en milímetros de mercurio (mm Hg), según dos índices: presión sistólica (presión en el momento de la contracción del músculo cardíaco) y presión diastólica (presión durante la pausa entre contracciones).
La EA afecta la velocidad del flujo sanguíneo y, por lo tanto, la saturación de oxígeno de los tejidos y órganos y todos los procesos metabólicos que ocurren en el cuerpo. La dependencia de la presión arterial de muchos factores: el volumen total de sangre en todo el sistema circulatorio del cuerpo, la intensidad de la actividad física, la presencia o ausencia de ciertas enfermedades y, por supuesto, la edad. Por ejemplo, la norma de la presión arterial para un recién nacido es 66-71 mm Hg. Art. para el valor superior (sistólica) y 55 mm Hg. Art. para el valor inferior (diastólico). A medida que el niño crece, su presión arterial aumenta: hasta 7 años muy lentamente, y de 7 a 18 años, de forma rápida y espasmódica. En una persona sana a la edad de aproximadamente 18 años, la presión arterial debe estabilizarse dentro de 110-140 mm Hg. Art. (superior) y 60-90 mm Hg. Art. (más bajo).
Presión normal en adolescentes
La norma de presión arterial y pulso en adolescentes casi coincide con las normas "adultas" y es de 100-140 mm Hg. Art. y 70-90 mm Hg. Art. sistólica y diastólica, respectivamente; 60-80 latidos por minuto - pulso en reposo. Algunas fuentes para calcular la presión normal en niños y adolescentes de 7 a 18 años sugieren la siguiente fórmula:
Presión arterial sistólica = 1,7 x edad + 83
Presión arterial diastólica = 1.6 x edad + 42
Por ejemplo, para un adolescente de 14 años, la norma de presión arterial, de acuerdo con esta fórmula, es:
Presión arterial sistólica: 1.7 x 14 + 83 = 106.8 mm Hg
Presión arterial diastólica: 1.6 x 14 + 42 = 64.4 mm Hg
Esta fórmula se puede usar para calcular la presión normal promedio en adolescentes. Pero este método tiene sus propias desventajas: no tiene en cuenta la dependencia de los valores medios de la presión arterial sobre el sexo y el crecimiento del adolescente, demostrado por especialistas, y tampoco permite establecer los límites de las fluctuaciones de presión permisibles para un niño en particular. Y mientras tanto, son los saltos de presión en los adolescentes los que causan la mayoría de las preguntas entre padres y médicos.
¿Por qué los adolescentes saltan presión?
Hay dos razones principales para la disminución aguda y el aumento de la presión en adolescentes:
- "Auge hormonal" del período de la adolescencia: la reestructuración de todo el organismo asociado con la pubertad;
- distonía vegetativa-vascular, o el síndrome de distonía vegetativa (SVD) - una condición muy común entre los adolescentes, causada por cambios relacionados con la edad en el sistema nervioso autónomo.
La SVD también puede manifestarse en aumento de la presión intracraneal (que no debe confundirse con la presión arterial), cuyos síntomas en los adolescentes son: dolores de cabeza, principalmente en la mañana o en la segunda mitad de la noche, náuseas y / o vómitos, hinchazón debajo de los gases, venas dilatadas, sudoración latido del corazón, problemas de visión, sensibilidad a la luz, fatiga, nerviosismo.
Baja presión sanguínea en adolescentes
¿Cómo ayudar a un adolescente propenso a reducir la presión arterial? Es necesario aumentar el tono general del cuerpo, el entrenamiento de los vasos sanguíneos: un aumento gradual de la actividad física (adecuado para cualquier actividad deportiva en interés del adolescente), endurecimiento (ducha de contraste o baños de pies, etc.). También ayudará a la fitoterapia: té verde ordinario, limoncillo chino, eleuterococo, romero y tanaceto en forma de infusiones de hierbas.
Presión arterial alta en adolescentes
Cómo reducir la presión en un adolescente? Al igual que con la presión reducida, los deportes ayudarán (la única condición es si el aumento de la presión no se convierte en una enfermedad hipertensiva real). Las cargas físicas ayudan a combatir el sobrepeso (uno de los factores principales para aumentar la presión arterial) y hacen que las paredes de los vasos sean más elásticas. No es superfluo cambiar la dieta: menos que harina, grasa, dulce, salado; más verduras y frutas. Plantas medicinales que pueden usarse para aumentar la presión en adolescentes: dogrose, diente de león (infusiones de bebida con miel y propóleos), ajo (comer 1 diente al día durante varios meses).