Todos los días estamos atrapados por el peligro de infectarnos con una u otra infección, especialmente en el período otoño-invierno. Una de las infecciones más comunes es la gripe , que puede desalojar permanentemente del ritmo normal de la vida, frustrar los planes y, lo que es peor, causar complicaciones. La prevención competente de la influenza ayudará a protegerse del virus y a mantener su salud.
¿Qué tan peligrosa es la gripe?
No solo el curso de la enfermedad causa temores: la gripe es peligrosa por sus complicaciones , cuya formación es más susceptible a niños pequeños, personas mayores, mujeres embarazadas y pacientes con diversas enfermedades crónicas. Además, las complicaciones de la influenza a menudo se diagnostican en tales casos:
- con tratamiento administrado incorrectamente;
- cuando se ignora el reposo en cama durante un período agudo de la enfermedad;
- al comienzo del tratamiento o al retiro prematuro de este.
Gripe: complicaciones
El principal objetivo de la gripe son los pulmones, en los tejidos, bajo la influencia del patógeno, hay edema, numerosas hemorragias en los alvéolos, estancamiento. Esta es a menudo una neumonía bacteriana secundaria causada por la activación de neumococos, estreptococos, estafilococos y otras especies bacterianas. Mucho más peligrosa es la lesión viral primaria, que se desarrolla con la velocidad del rayo y es mortal durante 2-3 días.
Además del sistema respiratorio, a menudo da complicaciones de la gripe en el corazón, el cerebro, el sistema nervioso, los órganos otorrinolaringológicos, los músculos, las articulaciones y los órganos del sistema urinario. Enumeramos las posibles complicaciones de la enfermedad:
- bronquitis ;
- pleuresía;
- trombosis de arterias pulmonares;
- pericarditis;
- miocarditis;
- meningitis;
- neuritis;
- miositis;
- sinusitis;
- otitis media;
- pielonefritis ;
- artritis, etc.
Influenza - consecuencias
La infección por influenza no solo puede causar complicaciones, sino también agravar varias enfermedades que anteriormente no se manifestaban. Por lo tanto, en el contexto de la gripe a menudo se diagnostican las primeras crisis hipertensiva o hipotónica, los síntomas iniciales de la radiculitis, trastornos neuropsíquicos. La influenza en las consecuencias del embarazo temprano para el feto puede ser muy desfavorable: muerte intrauterina, malformaciones, hipoxia. A veces, debido a esto, los médicos recomiendan interrumpir el embarazo artificialmente. Por lo tanto, la prevención de la influenza en mujeres embarazadas es tan importante.
¿Qué hacer para no enfermarse con la gripe?
El reservorio de infección es una persona infectada con influenza. Puede "recoger" el virus simplemente acercándose accidentalmente a él o tocando objetos que hayan sido infectados. A partir de esto, todo lo que necesita hacer para no enfermarse de gripe es negarse a contactarse con otras personas. Está claro que este método no es muy adecuado para la mayoría de nosotros, por lo que debe usar otros métodos para prevenir la influenza.
Consejos para no enfermarse con la gripe
En el pico de la infección "furiosa", para no enfermarse de gripe, los médicos recomiendan seguir las recomendaciones:
- Evita lugares concurridos.
- Cuando se encuentre en espacios reducidos con una gran multitud de personas, use una gasa o una máscara de una sola vez.
- A menudo, lávese las manos con jabón, use toallas antisépticas o desinfectantes para las manos fuera de la casa, intente no tocarse la nariz, los ojos ni la boca con las manos.
- A menudo limpie y ventile las habitaciones donde se aloja, controle los parámetros del aire (humedad no inferior al 50%, temperatura que no exceda los 21 ° C).
- Haga caminatas diarias al aire libre.
- No se enfríe demasiado
- Renunciar a los hábitos dañinos que debilitan la inmunidad.
- Duerme bien, evita situaciones estresantes, sobrecarga mental.
- Coma racionalmente, consuma más líquidos.
- Evite la hipodinámica y el esfuerzo físico debilitante.
Prevención de la gripe - drogas
Uno de los métodos por los cuales se lleva a cabo la prevención de la gripe y los resfriados son los medicamentos, cuya toma se lleva a cabo según un esquema determinado de acuerdo con la receta del médico. Con frecuencia, se recomienda la prevención de la influenza por vía parenteral con una clara amenaza de infección. Los medicamentos se asignan a personas en riesgo que no han sido vacunadas contra la infección y están constantemente en contacto con los pacientes. Se reconocen los medicamentos anti-influenza altamente efectivos que destruyen virus:
- oseltamivir ( Tamiflu );
- zanamivir (Relenza);
- peramivir (Rapivab).
Repitamos que el médico debe recomendar el medicamento, ya que tiene información sobre qué tipo de patógeno se ha provocado la incidencia de la enfermedad. Además, estos medicamentos tienen muchos efectos secundarios y contraindicaciones, por lo que no se pueden tomar de forma independiente. Además de estos fondos, otros medicamentos son ampliamente utilizados (aunque su efectividad no ha sido completamente probada), que se pueden dividir en varias categorías:
- interferones y sus inductores, mejorando la producción de células protectoras (Kagocel, Amiksin, Lavomax, Arbidol, Immustat y otros);
- fitoinmunomoduladores - preparaciones a base de hierbas que mejoran la inmunidad (inmunidad, tintura de ginseng, extracto de equinácea, Ultravit, fitoinmunal y otros);
- vitaminas del grupo C, A, B, fortalecimiento de la inmunidad no específica;
- productos de apicultura (propóleos, polen, perga, miel y similares), estimulando las reacciones protectoras del cuerpo;
- preparaciones homeopáticas (Aflubin, Ocillococcinum, Influcid, Agri, etc.);
- Pomada Oksolinovaya : una preparación tópica que se usa para las caminatas nasales y previene la introducción de partículas virales en la mucosa.
Para mantener la inmunidad local, es importante controlar el estado de las membranas mucosas de la nariz; al secarse, se altera su funcionamiento. Una manera elemental de mantener un nivel normal de hidratación de la mucosa nasal es el uso regular de soluciones salinas en forma de gotas y aerosoles:
- Marimer;
- Aqualor;
- Przyk;
- Dolphin
- Quix y otros.
Prevención de la gripe por remedios caseros
La lista de concilios populares, cómo evitar la gripe y el resfriado, incluye el uso de los siguientes fitopreparados para fortalecer la inmunidad:
- caldo de dogrose;
- té de las hojas de grosella negra;
- infusión de hierba de San Juan;
- infusión de espino amarillo;
- té de jengibre;
- tintura de rhodiola rosea y otros.
La receta para mantener las defensas del cuerpo
Ingredientes:
- albaricoques secos - 200 g;
- pasas - 200 g;
- ciruelas pasas - 200 g;
- nuez - 200 g;
- miel - 200 g.
Preparación y uso
- Combina los ingredientes triturados, mezcla con miel.
- Transfiera a un recipiente de vidrio con tapa.
- Úselo diariamente en una cucharada por la mañana durante media hora antes de la primera comida.
Receta para prevenir la penetración del virus a través de la mucosa nasal
Ingredientes:
- ajo - 3 dientes;
- agua - 50 ml.
Preparación y uso
- Moler el ajo, verter agua hirviendo.
- Insista bajo la tapa por dos horas.
- Enterrar 1-2 veces al día en cada orificio nasal por 2-4 gotas al día.
¿Cómo evitar la gripe si la familia está enferma?
Cuando alguien se enferma en la familia, la cuestión de cómo evitar la gripe es especialmente relevante.
En este caso, tal recordatorio es aplicable (prevención de la gripe con contacto forzado con el paciente):
- Si es posible, el paciente debe estar aislado en una habitación separada.
- Al toser y estornudar, el paciente debe cubrirse con una servilleta.
- Al estar en la misma habitación que los miembros sanos de la familia, el paciente debe usar una máscara.
- Después de cada contacto con el paciente u objetos que usó, debe lavarse bien las manos.
- Varias veces al día, se requiere limpiar la casa y airear.
- Es necesario controlar los parámetros del aire en la habitación.
¿Qué hay para no enfermarse con la gripe?
Para no enfermarse con la gripe, debe cumplir con la dieta correcta. Los siguientes productos son útiles, ricos en sustancias para construir células inmunes y el funcionamiento adecuado de todos los sistemas del cuerpo:
- pez
- carne de pollo;
- ternera
- cereales (alforfón, avena, arroz);
- productos lácteos bajos en grasa (kéfir, yogur, requesón).
- nueces;
- vegetales y frutas
El límite debe ser:
- dulce;
- harina;
- carne ahumada.
Prevención de la gripe - vacunación
La prevención de la gripe a través de la vacunación mediante la introducción de un medicamento que brinda protección contra las cepas actuales de patógenos en esta temporada es el método más eficaz. La vacuna contra la influenza, aunque no ofrece una garantía del 100% contra la infección por la gripe, puede reducir significativamente la gravedad de la enfermedad. Es aconsejable vacunarse 1-2 meses antes de la incidencia máxima, pero incluso en el momento álgido de la epidemia, no es demasiado tarde.
¿Cómo evitar las complicaciones después de la gripe?
La decisión más correcta sobre la pregunta de qué hacer si se enferma con la gripe será una cita con un médico. Solo un médico puede establecer un diagnóstico preciso y determinar el régimen de tratamiento teniendo en cuenta las características del cuerpo del paciente. A continuación, siga todas las recomendaciones médicas, lo que minimizará el riesgo de complicaciones.
Necesariamente para el médico es necesario dirigirse, si:
- no se observa mejoría en la condición después de 4 días después del inicio de la enfermedad;
- la fiebre alta está presente en el séptimo día de la enfermedad;
- la tos intensifica o disminuye su productividad;
- hay vómitos, convulsiones, pérdida de conciencia;
- aparece una erupción en la piel;
- palidez de la piel y escalofríos en combinación con una temperatura corporal alta.