¿Cómo superar el miedo de conducir un automóvil a un novato y un conductor experimentado?

A menudo sucede que los graduados de una escuela de manejo no se apresuran a ponerse detrás del volante, porque no saben cómo superar el miedo a conducir un automóvil. La falla es el miedo a un gran camino, el flujo sin fin de otros autos y otras cosas. Sin el consejo del instructor, el conductor novato se queda solo y se ve obligado a lidiar con las fobias de forma independiente y superarlas.

Miedo a conducir: la opinión de un psicólogo

Las experiencias de los conductores novatos no pueden considerarse infundadas, porque un automóvil es un medio de mayor peligro. Sin embargo, incluso las cosas menores pueden causar incomodidad, porque las fobias humanas son individuales. Conocer el problema en persona es el primer paso para eliminarlo. Antes de que se pregunte cómo superar el miedo a conducir un automóvil, debe darse cuenta de cuál es exactamente la fuente de preocupación. Desde el punto de vista de la psicología, hay varias razones para el miedo a conducir:

¿Cómo superar el miedo a conducir un automóvil?

Entre las numerosas fobias hay una que es muy difícil de superar: el miedo a conducir el automóvil en principio. Surge del sentimiento subconsciente de que un automóvil puede volverse incontrolable y moverse "por sí mismo". Las personas atribuyen a las propiedades y oportunidades tecnológicas, que no lo son, lo humanizan. De ahí el miedo a perder el control del automóvil, miedo a los coches y peatones que se aproximan. Al eliminar uno de los problemas, una persona que trabaja en sí mismo elimina automáticamente a otro.

¿Cómo superar el miedo de conducir un automóvil a un recién llegado?

El temor a conducir un automóvil se produce en todas las personas, independientemente de su edad, sexo y duración del servicio. Pero aún así, los conductores novatos son más propensos a entrar en pánico. No están acostumbrados a las dimensiones del automóvil, no saben cómo comportarse en malas condiciones climáticas (hielo, nieve, lluvia), simplemente "no rodaron" el reloj. El conductor, que no tiene experiencia, y que no sabe cómo funciona su "caballo de hierro", no puede sentirse cómodo durante el movimiento. Los ejercicios prácticos ayudan a corregir la situación, mientras más, mejor. En el proceso, el nerviosismo desaparecerá por sí mismo.

Miedo a conducir en la ciudad

El comportamiento vinculado al volante puede ocurrir cuando el conductor está rodeado de incertidumbre por otros autos. Puede conducir un automóvil fácilmente en una carretera desierta a miles de kilómetros y llegar a un callejón sin salida, tratando de estacionarse en una calle abarrotada. Una vez más, la razón es la ignorancia de su tamaño e inexperiencia. Un conductor conocedor toma decisiones basadas en reflejos: cambia de velocidad rápidamente, reduce la velocidad, encuentra un lugar fácilmente en el estacionamiento y se mete en el flujo general en un movimiento circular. El principiante toma mucho más tiempo.

Una persona afectada por el pánico no sabe cómo superar el miedo a conducir un automóvil, y simplemente se niega a ponerse detrás del volante. Y el problema, por el contrario, se resuelve de otra manera: debe conducir con la mayor frecuencia posible. Primero, se crean y seleccionan rutas simples (por ejemplo, a la tienda más cercana), cada vez que se aumenta el tiempo de conducción. Puede comenzar la práctica en un día libre, cuando hay pocos automóviles y peatones en el camino, nada impide el movimiento. Aumentando la habilidad, necesitas pasar gradualmente a lecciones difíciles: salir de noche, bajo la lluvia y la nieve.

Miedo a conducir en invierno

Una de las preguntas más comunes que enfrentan los automovilistas novatos: ¿cómo superar el miedo a conducir un automóvil en invierno? Aquí el mismo método de práctica activa es efectivo. Con un camino cubierto de nieve, las ruedas interactúan de manera diferente, y esto nuevamente debe sentirse. Para evitar situaciones desagradables y peligrosas, se debe entrenar en el páramo y, por supuesto, no te olvides de los neumáticos de invierno. Al salir hacia la ciudad, en el "camino de invierno insidioso", es importante prestar especial atención al ascenso y descenso, las secciones cercanas al transporte público se detienen, las intersecciones resbaladizas.

¿Cómo superar el miedo a conducir después de un accidente?

El caso cuando la práctica no siempre ayuda: el miedo a conducir después de un accidente. Especificidad de este problema: es necesario superar la barrera psicológica que ha surgido después del accidente. El conductor, atrapado en un accidente, tiene miedo de ponerse detrás del volante para no volver a paralizarse y a alguien para no mutilar. Un hombre necesita mucho esfuerzo psicológico. Lo más difícil es superarse a sí mismo. Por lo general, después de la primera partida, el miedo comienza a retroceder y gradualmente se va para siempre, pero aquí es importante no forzarse. Es mejor intentarlo en otro momento, si la confianza no aumenta.

Si el conductor del automóvil por alguna razón pospone el uso de su caballo de hierro durante un período indefinido, hay una presencia de fobias. No demore el proceso de regresar a la administración de TP. Si la práctica, la autohipnosis y el apoyo de familiares no ayudan, y una persona no sabe cómo superar el miedo a conducir un automóvil, tiene sentido buscar la ayuda calificada de un instructor experimentado.