La dirección transpersonal en psicología describe estados alterados de conciencia cuando trasciende una persona o alma en particular. Mucha de la información relacionada con este tema tiene un vínculo directo con la interpretación de los sueños, con los sentimientos que surgen después del uso de drogas ligeras, con sensaciones que describen durante la meditación y con otras condiciones relacionadas con cambios a corto plazo en la actividad cerebral.
La psicología transpersonal como una nueva dirección en psicología
Los representantes de esta dirección suponen que hay Fuerzas Superiores, pero excluyen las religiones existentes. La dirección principal en el estudio es un conjunto de estados de conciencia que pueden estar sujetos a leyes desconocidas. La psique humana no está limitada, por ejemplo, al cerebro, la biografía, la educación y, por lo tanto, la mente puede "viajar". Esto le permite relajarse, activar el proceso de recuperación, obtener nuevos conocimientos, inspiración, etc. El modelo de la psique en la psicología transpersonal depende en gran medida de las prácticas orientales, por lo que los representantes a menudo organizan seminarios sobre cómo meditar y practicar las técnicas de respiración de forma adecuada. Esta dirección estudia diferentes versiones de conciencia y experiencias que pueden cambiar radicalmente los valores existentes y ayudar a adquirir la integridad del individuo.
Hoy en día, la terapia transpersonal es muy popular. Muchos durante las sesiones experimentan sensaciones desagradables, que pueden ir acompañadas de problemas respiratorios, sensación de náuseas y asfixia. Es por eso que solo dicho especialista debería ser capaz de llevar a cabo tales ejercicios, que pueden controlar tales condiciones.
Libros sobre psicología transpersonal
Por primera vez comenzamos a hablar sobre esta dirección en detalle en 1902, y William James lo hizo. Muchos especialistas trabajaron en el desarrollo de la psicología transpersonal, entre ellos los siguientes: A. Maslow, S. Grof, M. Murphy y muchos otros. Hoy hay mucha literatura sobre psicología transpersonal, aquí hay algunas publicaciones populares:
- "Fuera del cerebro. Nacimiento, muerte y trascendencia en psicoterapia ". El autor es S. Grof . El libro presenta importantes observaciones sobre la psique humana relacionadas con esferas que no pueden ser explicadas por las ciencias y teorías existentes.
- "No hay límites. Formas de crecimiento personal orientales y occidentales ". El autor es K. Wilber. El autor ofrece un concepto simple de la conciencia humana, sobre la base de la cual se han propuesto varias formas de terapia. Cada capítulo va acompañado de ejercicios específicos, gracias a los cuales puede comprender más fácil y rápidamente la información descrita.
- "Una búsqueda frenética de uno mismo. Pautas para el crecimiento personal a través de una crisis de transformación ". Autores - S. Grof y K.Grof . Este libro sobre psicología transpersonal está destinado a personas que han sobrevivido o por un tiempo dado
el momento está experimentando una crisis espiritual. Esta información en esta publicación ayudará no solo a una persona con problemas, sino también a su gente cercana. - "Estados de conciencia modificados". Autor - C. Tart . Muchas personas al menos una vez en sus vidas pensaron en lo que ahora están encontrando en la realidad o en un sueño. El libro explica que una persona no siempre puede explicar con veracidad esto, porque hay un área inexplorada de actividad mental. El autor también trató de ilustrar formas en que uno puede evocar una conciencia alterada.
Esta es solo una pequeña lista de libros sobre psicología transpersonal. La mayoría de las publicaciones están escritas por el famoso psicólogo estadounidense Stanislav Grof.