¿Pueden las galletas de avena ser amamantadas?

Al cuidar la salud del recién nacido, la mujer que amamanta trata atentamente la ración, después de todo, la nutrición de la madre debe estar llena, rica en sustancias útiles y no causar reacciones negativas del organismo de las migas. Porque las mujeres tienen que renunciar a algunos productos. Algunas personas preguntan si las galletas de avena se pueden utilizar al amamantar a un bebé recién nacido. Es necesario comprender la información sobre este tema.

Beneficio y daño de las galletas de avena

Primero debemos averiguar cuáles son las propiedades del producto. En esta cookie, contiene magnesio, selenio y vitaminas A, B, que son tan necesarias para la lactancia. Además, tales pasteles incluyen fibra dietética que no se digiere y ayuda a eliminar sustancias nocivas. Gracias a ellos, el nivel de colesterol se normaliza y se mejora el trabajo del tracto gastrointestinal. La galleta de avena sacia perfectamente, pero contiene un poco de grasa, por lo que no puede preocuparse por la figura. Después de dar a luz, este problema se vuelve relevante para muchas mujeres.

Esta cocción no es un producto alergénico, además de que generalmente no provoca trastornos digestivos en migas. Todo esto permite concluir que las galletas de avena durante la lactancia se pueden comer.

Pero asegúrese de considerar algunos puntos. La composición de la panadería adquirida incluye varios aditivos, conservantes, a los que la lactancia debe tratarse con precaución. Además, la calidad del producto de la tienda es difícil de controlar. Por lo tanto, la mejor opción para amamantar será galletas de avena caseras. Solo entonces mamá puede estar segura de que no hay aditivos en el tratamiento. Tales galletas se pueden comer ya en el primer mes después del nacimiento. Si una mujer no puede cocinar ese plato ella misma, entonces es mejor comenzar a comprar el producto al menos después de 1-3 meses.

Receta de galletas de avena para la lactancia

Incluso una amante principiante será capaz de hornear tal delicadeza.

Ingredientes:

• aceite - 120 g;
• harina - 1 vaso;
• azúcar - 0.5 taza;
• sal al gusto;
• copos de avena - 1 vaso;
• refresco - 1 cdta.

También puede agregar algunas cucharadas de mermelada o fruta seca.

Preparación

1. Los copos deben calentarse en una sartén por unos 10 minutos. Es importante que no se quemen y no cambien el color, por lo que deben agitarse. Después de enfriar, deben ser aplastados.
2. Enjuague la yema con azúcar, mezcle con mantequilla, agregue la harina, los copos, la soda y la sal.
3. Batido de proteínas y lentamente ingrese en la mezcla.
4. Hornea los bizcochos en el horno. El tiempo dependerá del tamaño de los artículos.

Incluso los pasteles caseros deben introducirse gradualmente en la dieta (aproximadamente 2 unidades) y observar la reacción de las migas.