El tema de la nutrición del bebé, por supuesto, es uno de los temas más discutidos y controvertidos de la crianza de los niños. Hay muchas teorías nutricionales y esquemas de alimentación complementaria desarrollados por reconocidos pediatras y nutricionistas. Muy a menudo cuando se comparan varios sistemas de este tipo, la joven momia descubre que en gran parte se contradicen entre sí. Alguien aconseja comenzar a alimentarse en 3-4 meses, y alguien niega categóricamente la necesidad de alimentos complementarios por hasta seis meses. Un esquema recomienda comenzar el señuelo con vegetales, otros con productos de leche agria ... Determinar qué es lo mejor para el bebé es muy, muy difícil.
En este artículo consideraremos recomendaciones para alimentar a un bebé a los 8 meses, descubra qué alimentos se necesitan para un bebé durante 8 meses y qué platos se pueden cocinar con ellos.
Dieta del niño en 8 meses
A pesar de que el niño ya se está familiarizando activamente con diferentes alimentos complementarios, no es necesario excluir por completo la leche materna del menú migas. La mayoría de las veces los pediatras recomiendan durante este período que alimenten a la mañana y a la noche con leche y en otras comidas para atraer al niño.
Cursos para niños de 8 meses :
- variedad de gachas (que incluye varios componentes, incluido el puré de frutas o frutas) en leche de vaca o agua;
- carne (conejo, filete de pavo y pollo);
- caldo de carne. Si antes hervías la carne por separado y la agregabas a los platos ya preparados, luego de ocho meses gradualmente puedes acostumbrar la miga al caldo. El intestino del niño ya era lo suficientemente fuerte para digerir un producto tan difícil. En la dieta, puede ingresar, por ejemplo, una sopa de verduras liviana en un caldo de carne. Para hacer esto, las papas, las zanahorias, la cebolla vierten el caldo caliente y cocine hasta que esté listo. Los vegetales terminados se amasan con un tenedor (no hasta el estado de puré de patatas completamente homogéneo, como antes, pero dejando pequeños trozos). Pero no exagere: los dientes de la miga son todavía pequeños, los trozos de verduras deben ser muy pequeños). En la sopa preparada, puede agregar un poco de aceite vegetal;
- Productos lácteos fermentados: kéfir, requesón, etc. Por supuesto, es mejor cocinarlos usted mismo para estar seguro de su calidad y naturalidad;
- migas de pan o secado (pequeños bagels). A la edad de 8 años, la mayoría de los niños continúa cortando activamente los dientes. El pan duro no solo enriquece la ración de migas, sino que también se convertirá en un delicioso abstemio para él. Solo asegúrate de que el niño no muerda accidentalmente un gran pedazo de croissant o bagel, no puede masticar y puede atragantarse.
La dieta en 8 meses en niños y bebés artificiales con alimentación natural es casi idéntica. La diferencia es solo en la alimentación de la mañana y la noche (si el bebé recibe leche o una mezcla de leche adaptada). La dieta en ocho meses se guarda: el niño todavía come cinco veces al día.
Le ofrecemos un menú aproximado para el día :
- 6:00 - leche materna (mezcla adaptada);
- 10:00 - gachas de leche o agua con la adición de una fórmula de leche, jugo de fruta, la mitad de la yema de un huevo de gallina;
- 14:00 - caldo de carne, puré de carne y verduras (más vegetales), jugo de fruta y pan blanco;
- 18:00 - kéfir, cuajada con puré de fruta;
- 22:00 - leche materna o fórmula de leche adaptada.
Si no tiene tiempo o energía para preparar papillas de bebé o puré de patatas en casa, puede comprar productos listos para usar como comida para bebés. Por supuesto, en este caso es necesario controlar cuidadosamente su calidad, comprar solo en lugares seguros y dar preferencia a fabricantes y productos confiables que tengan certificados de conformidad y otros documentos que confirmen la calidad. Un tarro abierto de comida para bebés no se puede almacenar por más de 24 horas y se puede usar después de este tiempo.
Durante este período, es hora de plantar una cultura de nutrición para el bebé. Las sopas comen de los platos hondos, los segundos sirven platos planos, beben líquidos de una taza o de un vaso para niños. Observe las reglas de higiene y siempre lávese las manos antes de comer.