Manka para niños menores de un año
Los beneficios de la sémola son altamente cuestionables. Tales conclusiones fueron alcanzadas por expertos, comparando su composición con otros cereales. Por supuesto, el manga contiene vitaminas (B y E) y oligoelementos (fósforo, sodio, zinc, hierro, potasio), pero la cantidad de nutrientes en comparación con otras papillas es muy pequeña. Es decir, el manga no competirá únicamente con trigo sarraceno, arroz, granos de maíz. Sin embargo, este no es de ninguna manera el único argumento de que los dietistas están motivando su respuesta al responder la pregunta de por qué los niños menores de un año no pueden obtener un manga. Manka contiene gluten, por lo que como primer alimento para bebés no se recomienda este trasero. Después de todo, como se sabe, el gluten afecta negativamente el trabajo del tracto intestinal del bebé: causa estreñimiento o diarrea, daña las vellosidades del intestino delgado. Además, la sustancia es un alergeno fuerte.
Además, el mango para niños menores de un año está contraindicado por una razón más. El producto contiene una gran cantidad de una sustancia como el titanio. Con un exceso de fitina, un compuesto organofosforado, el calcio no se absorbe en el cuerpo de las migas, y el magnesio, el zinc y el hierro, por el contrario, se excretan. Esta situación es extremadamente peligrosa para un hombre pequeño, cuyo calcio es necesario para un crecimiento y desarrollo completo. Sin embargo, vale la pena señalar: para reducir el nivel de calcio en el cuerpo, debe comer al menos dos platos de sémola todos los días.
Por lo tanto, respondiendo a la pregunta, durante cuántos meses puede darle un mango a un niño, los nutricionistas no le aconsejan darse prisa. Mientras que el bebé no tiene un año, no vale la pena presentarlo a un nuevo manjar.
¿Qué es útil para un manga para niños mayores?
El menú de bebé inquieto se puede variar con gachas de sémola. Por supuesto, el contenido mínimo de vitaminas y oligoelementos no eleva el plato al rango de prioridad y es necesario. Pero, persiguiendo el objetivo de diversificar la dieta del bebé, una, o incluso dos veces a la semana, se puede cocinar un manke para el desayuno. Además, si hablamos de los beneficios de esta papilla, se debe tener en cuenta que la sémola es una buena fuente de energía, ya que casi el 100% de los carbohidratos. Después de haber comido un plato de sémola de sémola, el bebé estará lleno de fuerza y energía, y la sensación de hambre solo regresará para la cena.
Además, la ventaja obvia del producto es la duración de su preparación. Literalmente 5-7 minutos y un delicioso plato nutritivo está listo. La fruta se puede condimentar con frutas secas y miel, lo que en cierta medida compensa el bajo contenido de vitaminas y oligoelementos en la misma grupa.
Además de los niños, el plato se muestra a los adultos con mala digestión o pacientes que se sometieron a cirugía.
Por supuesto, el debate sobre cuán útil es un manga para niños, no cesa. La generación anterior enfureció los argumentos de los científicos modernos sobre los peligros del producto. Después de todo, crecimos en gachas de sémola, nuestras madres y abuelas. Anteriormente, nadie creía que las gachas de avena pueden eliminar el calcio del cuerpo o causar alergias. Tal vez los niños estaban más sanos, o la actitud hacia la educación cambió radicalmente. Sin embargo, cada madre tiene el derecho de decidir por sí misma si alimentar a su hijo con un manga o no, pero en cualquier caso, se demuestra que 1-2 raciones de gachas de sémola por semana no dañarán a un niño saludable.