De vez en cuando, cada persona regresa mentalmente al pasado, está triste y recuerda los viejos tiempos. Esto es especialmente cierto para las personas mayores que entienden que la vida ya pasó, que ya es demasiado tarde para comenzar, y solo resta repensar lo que se hizo. ¿Qué es la nostalgia? En este artículo.
Nostalgia, ¿qué es eso?
Esta palabra es de origen latino y se traduce como "melancolía por la Patria". Aquellos que están interesados en lo que significa la nostalgia, se debe responder que este sentimiento ha sido considerado una enfermedad desde hace mucho tiempo, porque los casos de muerte por añoranza del hogar no son infrecuentes. En un momento ella fue estudiada por un médico de Suiza I. Hofer. Vio a los soldados y estudiantes enfermos obligados a permanecer fuera del país, y notó que al regresar a casa se recuperaron rápidamente. Hasta la fecha, este término se aplica al sentimiento experimentado por cualquier experiencia en la vida.
¿La nostalgia es buena o mala?
Este término no se puede dar ni una coloración positiva ni una negativa. El anhelo se puede combinar con un sentimiento de desesperanza y amargura insoportable, y puede actuar dulce y cautivador. La nostalgia es buena, y muchos psicólogos que estudian las actitudes hacia este sentimiento en diferentes culturas y religiones, las corrientes filosóficas están de acuerdo. Anhelo, una persona afirma la identidad de su "yo", la conexión con las primeras etapas de la vida se fortalece, la continuidad de las generaciones y los altos ideales morales y valores pasan a primer plano.
¿Cómo afecta la nostalgia a la salud?
En un momento en que se la consideraba un trastorno mental, característico solo de los emigrantes, su influencia sobre la condición de la persona se calificó como negativa. El problema de la nostalgia era que se manifestaba por depresión, ansiedad e insomnio. Entre los soldados del ejército napoleónico, este sentimiento era similar a una epidemia. En el mundo moderno, su impacto en la psique humana se evalúa como positivo.
Se cree que la nostalgia por los tiempos pasados fortalece la salud, aumenta la autoestima. Recordando personas cercanas, eventos importantes o lugares en los que una persona se siente amada y protegida, confiada en el futuro. Él no está en peligro y es optimista sobre el futuro. Anhelar el pasado ayuda a sobrevivir a la soledad y esto es especialmente importante para las personas mayores que, al final de la vida, a menudo sufren de déficit de atención , permanecen solos.
Nostalgia y depresión
Sin embargo, anhelando los tiempos pasados, es muy fácil caer en el abatimiento y la tristeza, porque querer saber qué es la nostalgia, es necesario recordar que este sentimiento es muy insidioso. Recordando, una persona reconstruye su experiencia previa, reproduciendo no el curso de eventos pasados, sino su propia evaluación subjetiva de lo que sucedió. Esta es la principal paradoja: la gente está aburrida y triste incluso en los eventos más terribles de su pasado.
Siente que la nostalgia puede ser un divorcio o separarse de un ser querido, condiciones de vida estrechas, falta de dinero. No importa qué tan bueno sea en el presente, el anhelo parecerá que es mejor que antes, ya no será más y cae en una depresión de la que no es fácil salir sin la ayuda de un psicólogo.
Nostalgia: ¿qué ocurre?
- Enfermedad Si mueres de angustia, este sentimiento es exactamente la categoría de dolencias mortales. En tiempos pasados los soldados suizos en campañas extranjeras tenían prohibido tocar sus canciones nativas, para no provocar ataques de tristeza.
- Sensación de nostalgia como un anhelo por lo incumplido. Este tipo es más típico para los hombres que quisieran corregir los errores del pasado, mientras que las mujeres simplemente recuerdan los momentos en que fueron felices.
- El fenómeno de la integratividad. El psicólogo estadounidense E. Erikson cree que cada persona pasa por su vida en 8 etapas y la nostalgia es la última. En esta etapa, comienza el momento de la reflexión y la reflexión del pasado.
Nostalgia por el pasado
Si hay un anhelo de lugares nativos, entonces en una casa nueva vale la pena colgar una foto de tus familiares y amigos, queridos en el corazón de la tierra. Siempre puede mantenerse en contacto con ellos y llamar, escribir cartas, hablar por Skype. Al preguntar cómo lidiar con la nostalgia por el pasado, puede aconsejar no cojear, no darse tiempo para anhelar, y con la cabeza para ir a trabajar. En mi tiempo libre, diviértete, reúnete con amigos, diviértete. Después de todo, lo que significa nostalgia es desánimo y aburrimiento, por lo que debes hacer todo lo que los disipe.
Nostalgia por la infancia
Este sentimiento es familiar para todos y está relacionado con la casa cara, la calidez de las manos de mi madre, las instrucciones de mi padre y los olores de las obras maestras culinarias. Está claro que con la edad va irrevocablemente, los padres envejecen, y el que hasta hace poco era un niño, se ve obligado a asumir responsabilidades y resolver sus problemas de forma independiente. Caer en la nostalgia no es terrible. Es mucho más peligroso consignar al olvido todo lo que los padres le ponen a sus hijos, por lo que vivieron, porque una persona está viva, mientras lo recuerdan. Los árboles genealógicos se han vuelto muy populares y es bueno.
¿Qué es la nostalgia de una persona?
Sucede que estás fuertemente apegado a alguien que desempeña un papel vital en la vida. El esposo o la esposa favorita, la madre o el mentor apoyan y ayudan, dan consejos, pero por alguna razón esta conexión se rompe. Está claro que continuar la vida sin ese apoyo es muy difícil y hay nostalgia por la relación. Cada persona experimenta este período a su manera, pero hay alguien o algo que inspira, da fuerza y el deseo de seguir adelante, incluso en el nombre de la memoria del que estaba cerca.
¿Cómo lidiar con la nostalgia?
Si esta sensación ligera y cálida, entonces no te resistas a estos recuerdos. Es necesario contar el destino de agradecimiento por esta experiencia y llegar más lejos. Si un fuerte sentimiento de nostalgia solo trae angustia, dolor y pena, entonces necesita encontrar un incentivo, algo por lo que vale la pena continuar viviendo. La mejor manera es ayudar a los que están peor, que se encuentra en una situación difícil. Puede recurrir a Dios en busca de ayuda y recibir el consejo de un sacerdote. Cualquier sirviente de la iglesia dirá que el abatimiento es un pecado y se complacerá en complacer al diablo.
La vida se da solo una vez y si siempre vives en el pasado, ni siquiera puedes ver el presente. Porque la nostalgia es - es triste sobre los tiempos pasados, pero en algún momento el momento actual también se convertirá en el pasado y la persona comenzará a arrepentirse también. Y cuando, entonces, vivo? Y uno debe vivir aquí y ahora, regocijarse en cada nuevo día y agradecer al destino y a Dios por lo que da.