Miedo al agua: ¿cómo superar la hidrofobia?

El agua es una de las pocas sustancias necesarias para todas las formas de vida en el planeta. Para una persona, el agua es importante por cientos de razones diferentes, especialmente por el estilo de vida. Bebe agua para sobrevivir preparar comida para comer; lavar, observar la higiene, es difícil imaginar a una persona sin agua. Él mismo es 70% de agua. Pero el miedo al agua sí existe y tiene un nombre médico.

¿Qué es hidrofobia?

La rabia, o hidrofobia, es un miedo intenso e imprudente al agua. El término proviene del griego hydro y phobos, es decir, el miedo al agua en la traducción directa. La rabia es uno de los sinónimos de la rabia. Con la rabia, hay un temor de pánico a los espasmos en la garganta al tragar. Tanto los animales como las personas infectadas con rabia experimentan tales dolores insoportables en la musculatura de la garganta que no pueden beber. Ellos preferirán sufrir de sed y deshidratación antes de tomar un sorbo. No siempre la hidrofobia es un síntoma de la enfermedad, sino que también es un trastorno mental separado.

El miedo al agua es bueno y malo

Como todo miedo, el miedo al agua es una emoción negativa ante una situación peligrosa real o imaginaria. En el curso de la evolución, esta reacción psíquica se formó como un mecanismo de protección necesario para la supervivencia de la especie. El miedo moderado ayuda a evitar el peligro, se reúne en un momento crítico y actúa correctamente.

Los beneficios del miedo al agua

Si bien el miedo al agua es moderado, se beneficia. Por ejemplo:

  1. El miedo a las aguas profundas en una persona que flota débilmente es un fenómeno saludable. Está asociado con el peligro potencial de ahogamiento.
  2. Miedo al agua oscura . La ignorancia de lo que yace debajo de la superficie oscura del agua causa temores con bastante justificación. Si no es suficiente, que puede haber: astillas, un fondo limoso o en absoluto un depredador.

Daño de miedo al agua

Tan pronto como el miedo al agua va más allá, ella comienza a envenenar la vida. El miedo excesivo e insalubre es un trastorno mental, y no sirve de nada esperarlo.

  1. Miedo al agua potable, miedo temerario a asfixiarse con agua sin conciencia, comprensión de cualquier peligro real, daño físico y emocional.
  2. El miedo a lavarse las manos o tomar una ducha gradualmente conduce al hecho de que una persona que sufre de hidrofobia se vuelve antisocial.

Hidrofobia: causas

La respuesta a la pregunta, ¿cuál es el miedo al agua, los psiquiatras se han encontrado durante mucho tiempo. Este es un trastorno mental, una fobia. Este no es un temor saludable al peligro asociado con el agua, sino a la patología. Varios factores pueden provocar su desarrollo:

  1. Clásico : vivido a través de traumas, situaciones desagradables y peligrosas.
  2. Mediado : no solo la experiencia directa, sino también la observación de ciertas escenas y eventos contribuyen al desarrollo de la fobia.
  3. Verbal : las historias sobre el agua peligrosa implican el desarrollo del miedo, los niños son especialmente vulnerables, y la educación temprana, centrada en el hecho de que el agua es peligrosa, puede ser perjudicial para la psique.

Hidrofobia: síntomas

El agua es el "ingrediente" natural de los organismos vivos en la Tierra. Sin embargo, no a todos les gusta el agua. Hay personas a las que les gusta relajarse en la orilla del lago, pero hay quienes no les gusta. Una persona que no sabe cómo nadar se sentirá incómoda e incómoda cerca de un cuerpo de agua abierto. Aunque esto no significa necesariamente que padezca hidrofobia.

Para entender si una persona tiene hidrofobia o no, necesita analizar su miedo. El miedo relacionado con la fobia siempre es:

  1. Excesivo : una persona con frustración tiene miedo incluso en situaciones seguras: en el baño, en la ducha.
  2. Irracional : una persona que sufre de hidrofobia es incapaz de explicar las razones por las cuales le tiene miedo al agua y cuán peligrosa es.
  3. Incontrolable : los pensamientos y acciones de los hidrofóbicos están completamente a merced del miedo. Él es inevitable para él.
  4. "Evitar" : el miedo al agua durante la hidrofobia es tan intenso que una persona trata de evitar cualquier contacto con el agua. Incluso si este comportamiento afecta negativamente la calidad de vida.
  5. Permanente : el miedo al agua no aparece en ciertas situaciones, acompaña cualquier contacto con el agua.

Los síntomas de hidrofobia se pueden dividir en tres tipos:

1. Físico , en contacto con el agua:

2. Cognitivo : el miedo al agua se acompaña de malas obsesiones.

3. Conducta : el deseo de evitar el contacto con el agua alcanza límites extremos y afecta negativamente la condición, tanto la apariencia como la salud en general.

¿Cómo superar el miedo al agua?

Los psicoterapeutas saben cómo superar el miedo al agua. Usan terapia cognitiva conductual. Los principios de su funcionamiento consisten en "acostumbrar" gradualmente a una persona al agua, mostrando su seguridad, creando condiciones para las emociones positivas. En presencia de miedo controlado, una persona sana es capaz de exponerse a tal "tratamiento": si algo causa miedo, la situación de una colisión se modela, y aparece el conocimiento: lo que era una amenaza es de hecho inofensivo.