Como una persona de casi dos tercios está compuesta de agua, es bastante natural buscar una respuesta a la pregunta de qué tipo de agua es mejor beber. Sin embargo, un agua limpia y útil no siempre fluye desde un grifo de agua, razón por la cual a menudo son las comunicaciones que requieren reparación o reemplazo. Para entender qué agua es mejor para beber, debe considerar una variedad de opciones.
¿Qué tipo de agua potable es mejor?
Como el agua del grifo puede ser sales de metales pesados, cloro, bacterias y otras impurezas dañinas, es posible hacer que esta agua sea apta para beber por filtración. El agua hirviendo del grifo para mejorar sus cualidades de bebida es inútil, porque bajo la influencia de la temperatura, hay varias reacciones químicas que convierten el agua en un líquido peligroso. Los filtros de agua más comunes son el carbón. Purifican el agua de muchos contaminantes y cloro, pero son ineficaces en la lucha contra los microbios. Si elige un método de limpieza con este filtro, cambie los cartuchos a tiempo, porque pueden convertirse en un foco de infección. Los filtros de membrana, en los que el agua pasa de 5 a 7 grados de purificación, eliminan mejor las impurezas.
En los viejos tiempos, la gente limpiaba el agua con plata. La cuchara de plata, que se ha caído en el recipiente, desinfecta el agua y la enriquece con iones de plata. Sin embargo, purificar el agua no filtrada de esta manera no tiene sentido.
La más útil y limpia se considera agua artesiana. Se extrae de pozos profundos, donde la contaminación de la superficie no penetra. Sin embargo, en algunos casos la composición del agua aún no es ideal, porque durante la formación de la formación, podría estar contaminada. Por lo tanto, el agua artesiana debe ser revisada en el laboratorio y filtrada. Es este tipo de agua potable que a menudo se vende en botellas.
¿Qué tipo de agua mineral es mejor beber?
El agua mineral natural está enriquecida con sales y microelementos. Sin embargo, en una cantidad ilimitada, solo puede beber esa agua mineral, que es un comedor (la información sobre esto debe figurar en la etiqueta). En la tabla de agua mineral, el contenido de sal no supera 1 g por litro. El agua de la mesa contiene de 1 a 10 gramos de sal por litro, no debe beberse constantemente. El agua mineral curativa con un alto contenido de sal (más de 10 g por litro) debe beberse solo según las indicaciones del médico.
¿Cuál es la mejor agua?
Cuando se les pregunta qué agua es mejor beber, los médicos responden - purificado. No deje pasar un buen filtro y límpielo y toque agua y agua artesiana. Bueno, si el filtro es una capa de mineralizador, que enriquecerá el agua con las sustancias necesarias.
Muchos fanáticos de un estilo de vida saludable prestan mucha atención al agua que usan y, por lo tanto, gozan de buena salud. Escuche sus consejos sobre qué tipo de agua es mejor beber con el estómago vacío. Piensan que es mejor beber agua descongelada con el estómago vacío. Para hacerlo, debes tomar agua filtrada, verterla en una olla y ponerla en la escarcha. Después de 1 a 2 horas, debe retirar el hielo y tirarlo. Cuando el agua se congele en dos tercios, vacíe el agua restante en el fregadero. Para obtener agua descongelada, deje el hielo para descongelar a temperatura ambiente durante la noche.