¿Alguna vez pensaste en cuán ingeniosamente nuestro organismo es capaz de resistir y adaptarse a los cambios globales en la Tierra y sus alrededores, en el sistema solar? Piensa en cómo era un hombre hace un par de cientos de miles de años, qué comía y cómo respiraba. Todo esto lo empujará a una mentalidad romántica sobre el tema de la comida cruda y el vegetarianismo, que parecen aproximarse a la verdadera naturaleza del hombre.
Pero imagina un fantástico: no vayas allí, y están aquí. Lleva al hombre primitivo a este segundo, a tu ciudad, a tu casa. Morirá, tomando solo una respiración, porque no podemos siquiera imaginar cuánto difiere nuestro oxígeno del entonces. ¿Y ahora qué, no respiras? Porque, durante miles de años la gente se ha acostumbrado a una cierta composición de aire, agua, comida, todo esto no sucedía con la varita mágica, como la contaminación, por supuesto, ese es nuestro organismo ingenioso y adaptado.
No comer ni respirar
Cuando los alimentos crudos afirman que el consumo de alimentos crudos es más natural para la fisiología humana que el procesado térmicamente, en respuesta, solo se puede decir que la absorción de oxígeno mesozoico es más útil que los gases de escape del capital. Conclusión: no comeremos alimentos procesados y no respiraremos aire moderno. ¡Esto es realmente lo correcto, comida cruda básica!
Fisiología
El daño obvio de los alimentos crudos es solo una cosa: lo que una persona ha estado haciendo durante muchos años, quiere ser tachado por un alimento crudo en un día. Entonces es imposible. Tómese, al menos, varios milenios, para que el cuerpo pueda acostumbrarse y reconstruirse.
Cuando una persona comía carne cruda, su tracto gastrointestinal estaba organizado de una manera, cuando una persona descubría el fuego, el estómago se adaptaba a un nuevo tipo de alimento que, por cierto, se convertía en un alivio para la digestión. Cuando comenzó la agricultura, el hombre comenzó a cultivar cereales, verduras, frutas , el cuerpo "se familiarizó" con estos productos, aprendió a desarrollar nuevas enzimas, a desarrollar nuevas hormonas. En una palabra, paso a paso fuimos a lo que ahora simplemente tomamos, e irreflexivamente, digerir instintivamente. Ahora quiere usar algunas funciones del cuerpo, las que son responsables de digerir primas y asegurarse de que se haya olvidado de las funciones que, de acuerdo con sus principios personales, ya no son apropiadas para la cosmovisión. Bueno, ¡él lo hará!
Consecuencias
Nuestro cuerpo es casi perfecto. Dejas de comer carne, lo que significa que un cierto conjunto de oligoelementos deja de llegar: vitamina B12 (se encuentra solo en la carne), proteínas animales, fósforo, hierro, calcio; sin todo esto, la anemia característica de los vegetarianos llegará rápidamente.
Cuando algo no entra en el cuerpo, entiende que es necesario modificarlo y adaptarlo a una nueva forma de vida (lo que quería), ¿por qué "alimentar" las células que se crearon originalmente para la asimilación de B12? Eliminar!
La desventaja y menosprecio obvio en la comida cruda es que "beber vitaminas" (¡ver toda la vida!) No funciona, incluso si las vitaminas son muy caras y de calidad. Después de todo, su cuerpo ya ha reciclado las células que el hombre primitivo una vez creó en un grano para absorber estas mismas vitaminas, y no de paquetes de farmacia (no tuvo la oportunidad de ser un frutero), sino de carne.
Pero eso no es todo.
Proteína
Los frijoles, por supuesto, siguen siendo ese producto proteico, pero ¿qué opina usted de que la proteína de la carne es mejor absorbida por el cuerpo, ya que los aminoácidos animales (que componen la proteína) están más cercanos en estructura a los humanos? Cuando el cuerpo no recibe una proteína, él mismo la toma:
- Todos los días, el cuerpo de cada persona, cualquier persona consume 100 g de su propia proteína;
- cuando se consume una cantidad suficiente de proteína, esto se compensa;
- los vegetarianos (¡cualquiera!) no pueden compensar esto, porque incluso después de comer unas pocas libras de frijoles y lentejas, no digiere tanta proteína como la de una pieza de carne de 200 gramos.
Frente al agotamiento muscular de los vegetarianos. En los foros sobre alimentos crudos, los obituarios de los jóvenes salvadores que mueren repentinamente, a los 21 años, a los 28 años. ¿Por qué creemos en algunas publicaciones en blogs?